Dieta interwałowa jest dla wszystkich. W jakimkolwiek punkcie życia teraz jesteście - młodzi i zdrowi czy również nieco starsi i zmagający się z chorobą - dieta interwałowa dostarczy takiego wsparcia, jakiego właśnie potrzebuje wasze ciało, umysł i psychika.
Dzięki tej książce wspomożecie organizm w walce ze starzeniem i chorobami. Staniecie się szczuplejsi i zdrowsi. Poradnik posiada: opis metody diety interwałowej „16 godzin pościcie, a 8 godzin jecie, ile chcecie", informacje, dlaczego dieta interwałowa działa i dlaczego jest tak lecznicza, 14 dniowy program wraz z 42 przepisami na smaczne potrawy z owoców, warzyw i najróżniejszych dodatków, 12 ćwiczeń według metody Liebscher & Bracht wraz z instrukcją krok po kroku, które stanowią turbodoładowanie w programie diety interwałowej.
Dr med. Petra Bracht jest lekarzem medycyny ogólnej i terapii naturalnych, specjalistką od terapii bólowej oraz autorką bestsellerów. Prowadząc własną praktykę lekarską, wielokrotnie obserwowała, jak pacjenci odzyskują zdrowie dzięki użytkowaniu diety interwałowej.
Liczne choroby zwane cywilizacyjnymi są uleczalne i można im uniemożliwiać! Jej celem jest uświadamianie innym, że warto przejmować odpowiedzialność za własne zdrowie. Robert Liebscher–Bracht jest pasjonatem sztuk walki.
Wykorzystując własne doświadczenia związane z ruchem, opracował wraz z żoną terapię bólu metodą Liebscher & Bracht, która kieruje się nowymi założeniami i której naucza od 2007 roku. Celem jego działań jest zapewnienie pacjentom możliwości życia bez bólu.
Jego filmy umieszczone w Internecie, gdzie przedstawia ćwiczenia jako przystępną samopomoc, obejrzało ponad 39 mln osób. Mira Flatt opracowała przepisy na 14 dniowy program diety interwałowej i pokazuje proponowane w książce ćwiczenia.
Od 5 lat intensywnie współpracuje z dr. Bracht. Od wielu lat stosuje dietę wegańską, od trzech – wyłącznie dietę interwałową. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Zależy ci na twoim zdrowiu i chcesz się lepiej odżywiać, ale gubisz się już w tych wszelkich dietach, o których słyszysz każdego dnia? Próbujesz...24,07 zł
Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu,dodatkowo zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja występowaniu chorób...22,22 zł
innowacyjne leczenie musi się opierać na dwóch podstawowych filarach. Pierwszy z nich to zdolność nauk medycznych do jak najwcześniejszej interwencji,...31,96 zł
Nieoceniony poradnik do walki z rakiem - najszczególniej inwazyjną chorobą dzisiejszych czasów. Przypasowana adekwatnie terapia ruchowa, przygotowana...21,52 zł
Tym, co odróżnia ten album od innych publikacji z zakresu zielarstwa, jest na ogół profesjonalna, przygotowana specjalnie dla tej książki, realistyczna...43,99 zł
Doping? Oczywiście naturalny! Odkrywaj w tej książce najkorzystniejsze rośliny, produkty spożywcze i metody, które pozwolą Ci osiągnąć pokaźniejszą...21,52 zł
Dieta interwałowa jest dla wszystkich. W jakimkolwiek punkcie życia dzisiaj jesteście - młodzi i zdrowi czy też nieco starsi i zmagający się...21,52 zł
Domowe przetwory odzyskują należyte miejsce, o czym świadczy sukces telewizyjnych programów kulinarnych oraz niemało internetowych stron poświęconych...12,99 zł
Oto istotnie przydatny poradnik, napisany wyjątkowo prostym językiem przez grupę wykwalifikowanych pediatrów. Dzięki niemu rodzice i opiekunowie...22,92 zł
Od tysięcy lat herbaciane drzewo (łac. Melaleuca alternifolia) o białych kwiatach rozsiewa swój zapach na wybrzeżu Nowej Południowej Walii i...12,99 zł
W książce zamieszczono przegląd naturalnych środków zalecanych w skomplikowanych codziennych sytuacjach, takich jak przemęczenie, natrętne myśli...21,52 zł
przedstawiamy nadzwyczajny poradnik dla tych, którzy chcą: o nauczyć się żyć i odżywiać zgodnie z jednostkowymi potrzebami, o lepiej rozpoznawać...20,94 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Dieta interwałowa. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.