Zdrowie zaczyna się w brzuchu (Galaktyka)

"Zdrowie inicjuje się w brzuchu" to książka, która pomaga zrozumieć związek pomiędzy opornością organizmu i naszym prawidłowym samopoczuciem a właściwą mikroflorą jelit. Utrzymanie właściwej mikroflory jelit jest potrzebne dla zdrowia, lecz zwyczaje żywieniowe, a także zmiany cywilizacyjne wywołują, że staje się to nie lada wyzwaniem.

Justin i Erica Sonnenberg opisują, jak powinniśmy się odżywiać, by pomóc bakteriom utrzymującym nasz organizm w korzystnej formie. Dzięki ich poradom zmiana nawyków żywieniowych staje się łatwiejsza! Od wydawcy: "W ostatnim czasie istotnie wzrasta ilość chorych cierpiących na schorzenia przewodu pokarmowego, a coraz pokaźniejszą uwagę lekarzy zwraca ewentualny wpływ genów bakterii zasiedlających kabel pokarmowy na układ wytrzymałościowy człowieka, czyli na powstawanie najróżniejszych chorób, ich przebieg i możliwości leczenia.

Książka Justina i Eriki Sonnenburgów w zrozumiały sposób demonstruje informacje dotyczące roli mikroflory jelit i jej oddziaływania na nasze zdrowie." prof. Dr hab. N. Med. Adam Dziki, chirurg, proktolog "Przeciętny człowiek nie zdaje sobie sprawy, iż to, co znajduje się w jego przewodzie pokarmowym, przenika do krwiobiegu, a stamtąd do wszystkich układów ciała, choćby do mózgu.

Nie wie też, że informacja każdego z pięciu smaków rozpoznawanych językiem kierowana jest do konkretnego narządu. Te mechanizmy to podstawa funkcjonowania zdrowia psychofizycznego człowieka. Jeśli sięgniesz po tę książkę, zrozumiesz na przykład, że leczenie psychotycznego pacjenta powinno się zacząć od leczenia jego przewodu pokarmowego, bo szeroko pojęte zdrowie zaczyna się w brzuchu." Dr n.

med. Wiesława Stopińska, specjalista medycyny ogólnej i pediatra, autorka książki "Medycyna pomiędzy Wschodem a Zachodem" "Książka Zdrowie zaczyna się w brzuchu to pasjonująca podróż w głąb naszego „drugiego mózgu", czyli jelit.

ukazuje ona zależność pomiędzy tym, jak żyjemy i co jemy, a tym, jak się czujemy. Jeśli nie jest ci obojętny stan zdrowia twój i twojej rodziny, sięgnij po tę książkę i przeżyj niesamowitą przygodę, która rozgrywa się właśnie teraz, niezwykle blisko ciebie.

dostępny język, funkcjonalne uwagi dotyczące możliwości modyfikacji codziennych zachowań oraz niemało przepisów sprawiają, iż książka może efektywnie zmienić nasze życie... Na ulepszone i zdrowsze!" Justyna Marszałkowska-Jakubik, dietetyk, Centrum Dietetyczne Prolinea "Sonnenburgowie odkrywają przed czytelnikami nieznany świat powiązań między mikroflorą jelitową a zdrowiem.

przystępnie i zrozumiale wyjaśniają, jak zamieszkujące jelita bakterie wpływają na powstawanie chorób cywilizacyjnych - od otyłości po depresję. W fascynujący sposób opisują liczne eksperymenty dowodzące ścisłej zależności między dietą i bakteriami a zdrowiem.

Autorzy pozostawiają czytelników w pozytywnym przekonaniu, że chorób cywilizacyjnych można się ustrzec. A zdrowie zależy od nas samych." Dr n. Biologicznych Magdalena Tilszer, dziennikarka Powyższy opis pochodzi od wydawcy.