Terapia poznawcza depresji oparta na uważności. Pr (Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego)

innowacyjny i rewolucyjny podręcznik dla każdego specjalisty w dziedzinie
zdrowia psychicznego
Terapia poznawcza oparta na uważności (mindfulness-based cognitive therapy, MBCT) jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych metod przerywania cyklu nawracających epizodów depresyjnych, która wyzwala pacjentów od tyranii nawrotów. Integracja ważności i terapii poznawczej powinna stać się elementem podstawowego wyszkolenia każdego specjalisty w dziedzinie zdrowia psychicznego, począwszy od pielęgniarek psychiatrycznych i psychiatrów po psychologów klinicznych i psychologów zajmujących się poradnictwem.
Pierwsze wydanie niniejszej książki wywołało lawinę zainteresowania, zastosowań klinicznych i badań na całym świecie, zapoczątkowując nową, opartą na dowodach, metodę terapeutyczną. W drugim wydaniu uaktualniono każdy rozdział i dodano liczne praktyczne pomoce, w tym ćwiczenia i ulotki. Świeże treści ulepszają, wzmacniają i potwierdzają istotne części niezbędne do sprawnego świadczenia terapii poznawczej opartej na uważności w warunkach klinicznych, jak również do zrozumienia podstawowych i nad wyraz przezroczyście opisanych ram teoretycznych, na których się ona opiera.
Terapia poznawcza depresji oparta na uważności jest głównym punktem odniesienia dla wszystkich, którzy chcą się nauczyć tego produktywnego podejścia. Drugie wydanie uaktualnia tę klasyczną już książkę, czyniąc ją najnowocześniejszym przewodnikiem zarówno dla terapeutów, jak i dla studentów.
Daniel Goleman, PhD, autor Inteligencji emocjonalnej
Uwielbiam tę książkę. W istocie to coś więcej niż książka to bliski przyjaciel. Ktoś, kto chce pomóc ludziom po przebytej depresji w utrzymaniu stanu zdrowia i zapobieżeniu dalszym epizodom choroby, znajdzie tutaj wszystko, czego potrzebuje.
Sona Dimidjian, PhD, Wydział Psychologii i Neurobiologii, Uniwersytet Kolorado w Boulder, Stany Zjednoczone
To niezwykła, rewelacyjnie napisana książka opisująca jednocześnie kulisy powstania, jak i krok po kroku sposób użytkowania terapii poznawczej opartej na uważności w zapobieganiu nawrotów depresji. To nie tylko rewelacyjny kliniczny przewodnik, ale też inspirująca lektura pokazująca, w jaki sposób można scalić dalekowschodnią mądrość i praktyki medytacyjne z zachodnim opartym na dowodach modelem psychoterapii w spójną, sprawną metodę przywracania równowagi i dobrostanu psychicznego.
- dr n. Med. Paweł Holas, Wydział Psychologii, Uniwersytet Warszawski, założyciel i pierwszy prezes Polskiego Towarzystwa Mindfulness
Zindel V. Segal, PhD, jest profesorem psychologii na uniwersytecie w Toronto Scarborough. Kieruje także szkoleniem klinicznym w ramach podyplomowego programu psychologii klinicznej tamże. Jest członkiem założycielem Akademii Terapii Poznawczej i orędownikiem zastosowania metod opartych na uważności w psychiatrycznej opiece zdrowotnej.
J. Mark G. Williams, PhD, jest profesorem psychologii klinicznej, pełnił funkcję kierownia programu badawczego finansowanego poprzez fundację Wellcome Trust na uniwersytecie w Oksfordzie. Założył i kierował także Oxford Mindfulness Centre na wydziale psychiatrii tamże. Jest członkiem założycielem Akademii Terapii Poznawczej, członkiem Akademii Nauk Medycznych, Akademii Brytyjskiej oraz Towarzystwa Psychologicznego.
John D. Teasdale, PhD zajmuje specjalne stanowisko naukowe w oddziale nauk o mózgu i poznawaniu Medical Research Council z siedzibą w angielskim Cambridge. Jest członkiem założycielem Akademii Terapii Poznawczej, członkiem Akademii Brytyjskiej i Akademii Nauk Medycznych.