SZCZĘŚLIWA SKÓRA. NATURALNY PROGRAM DOMOWEJ EKOPIELĘGNACJI (Galaktyka Wydawnictwo)

Wypryski... Suchość... Zaczerwienienie... Nadmierne przetłuszczanie się...
Jeśli jesteś taka, jak większość kobiet, zapewne już od dawna prowadzisz nieustanną walkę, wręcz batalię, o świetnie (albo przynajmniej korzystnie) wyglądającą skórę. Być może jesteś sfrustrowana i zmęczona coraz to nowszymi i najczęściej solidnie rozczarowującymi (oraz drogimi) rozwiązaniami. Jak myślisz, dlaczego posiadanie pięknej skóry jest takie trudne?

Adina Grigore – uczy jak dbać o swoją skórę, na jakie produkty żywieniowe należy uważać, aby dłużej cieszyć się piękną skórą i jak rozwiązać problemy dermatologiczne nierozwiązywalne dla wielu lekarzy.

w trakcie codziennej pielęgnacji stosujemy średnio ok. 12 produktów kosmetycznych. Wierzymy, iż w ten sposób zapewnimy skórze zdrowie i naturalny wygląd – autorka uczy jak zastąpić zgubne produkty promowane przez przemysł kosmetyczny naturalnymi (EKO) i cieszyć się z bycia „saute".
Szczęśliwa skóra to prosty i w 100% naturalny program, który oczyszcza, uspokaja i uszczęśliwia skórę.





Peeling do twarzy i ciała
Potraktuj ten preparat jako domowy peeling chemiczny, ale pozbawiony chemikaliów (kiedy peelingi chemiczne stały się czymś normalnym i dlaczego już nikt nie mówi o tym, jak inwazyjne są to zabiegi?). Cukier jest idealnym środkiem złuszczającym, a zawarta w limonce witamina C powoduje, iż skóra staje się jędrniejsza i bardziej młodzieńcza. Jak pewnie pamiętasz, papaja jest „superpokarmem" dla skóry – gromadzi dużo witaminy A, usuwa martwe komórki naskórka i rozjaśnia cerę.

1/4 szklanki pokrojonej papai
1/4 szklanki gruboziarnistego cukru
sok z 1/2 limonki

Najłatwiej przygotować ten peeling w blenderze. Jeśli nie masz takiego sprzętu, rozgnieć papaję widelcem, a potem dodaj cukier i sok z limonki. Zmieszaj całość tak, żeby uzyskać konsystencję pasty. Jeśli chcesz zastosować peelingu na twarz, rozprowadź go delikatnie kolistymi ruchami (pobudzisz krążenie). Zostaw na kilka minut (maksymalnie do pół godziny) i poprawnie spłucz. Skórę ciała możesz wymasować bardziej żywiołowo. Możesz zrobić peeling pod prysznicem,pilnuj, aby nie zapchać odpływu wody. Podana proporcja starczy na jeden zabieg na całe ciało, lecz peeling możesz przechowywać przez kilka dni w lodówce. Pozostałą papaję, limonkę i cukier wykorzystaj do zrobienia pysznego koktajlu.