Masaż rolujący powięzi według metody liebschera & bracht. skutecznie pokonaj przewlekły ból bez drogich terapii, leków i operacj (Vital)

Terapia bólu metodą Liebscher & Bracht

Wielu osobom cierpiącym z powodu bólu można pomóc, a nawet same mogą sobie pomóc. Z zasady mogą stosować produktywne i dające trwałe efekty terapie, oparte na wiedzy o rzeczywistych przyczynach bólu. Niestety i ta wiedza, i te terapie są jeszcze zbyt mało rozpowszechnione. Dlatego powstała ta książka, która opisujeterapię bólu metodą Liebscher & Bracht. Za pomocą opisanej w niej terapii bólu metodą Liebscher & Barcht u około 90 procent pacjentów już podczas pierwszej sesji ćwiczeń następuje wyraźne zmniejszenie bólu. Dzięki tak zwanemu rozciąganiu zacieśnień mięśniowo-powięziowych, które pacjent wykonuje samodzielnie, efekt ten można wzmocnić i utrwalić. Rodzaje tych efektywnych ćwiczeń wynajdziesz w niniejszej książce.

Ból mięśni, stawów i kości - co tak naprawdę nas boli?

Jako osoba odczuwająca ból wiesz, czym on jest, jak cię dręczy, jak niezwykle wpływa na jakość twego życia. W tych doświadczeniach nie jesteś odosobniony. Co tak naprawdę nas boli? Boleć mogą plecy, głowa i kark, biodra, barki i kolana, łokcie, nadgarstki i palce dłoni, staw skokowy, stopa i palce u nóg. Dolegliwości takie mogą występować w każdym miejscu organizmu. Bólom pleców niejednokrotnie towarzyszą uszkodzenia, takie jak zwyrodnienie stawów kręgosłupa, uszkodzenia krążków międzykręgowych, zwężenie kanału kręgowego i stany zapalne. Ból mięśni, stawów i kości powoduje więc nie tylko obfite osobiste cierpienie. Stanowi też ogromne obciążenie finansowe dla osób dotkniętych takimi dolegliwościami. Przez tę książkę uzyskujesz darmowe i wydajne techniki pokonywania bólu.

Czy wiesz, że nieprawidłowe napięcia mięśniowo-powięziowe powodują ból?

Większość bólów nie jest wywoływana poprzez urazy, uszkodzenia czy zużycie organizmu. Ból powstaje na skutek nadmiernego naprężenia rozciągającego mięśnie, czyli tak zwane skrócenie powięzi. Te nieprawidłowe napięcia mięśniowo-powięziowe objawiają się jako bóle alarmowe. Takie dolegliwości można z łatwością i pousuwać, jeśli wiesz, w jaki sposób powstają. Korzystając z tej książki, nigdy nie dopuścisz do przewlekłego bólu. Pokonasz go już po sygnałach ostrzegawczych, które wysyła ci organizm. W metodzie Liebscher & Bracht stosuje się osteopresurę, by skorygować nieprawidłowe napięcia mięśniowo-powięziowe. Opisane w niniejszej książce ćwiczenia uwalniające od bólu są przystępne, a wydajnie niwelują napięcia.

Dla kogo trafna jest metoda Liebscher & Bracht?

Metoda Liebscher & Bracht działa w ponad 90 procentach przypadków. Program samopomocy opisany w tej książce jest w zasadzie odpowiedni dla każdego. Istnieje wystarczająco dużo opcji do zastosowania tej terapii bólu.

Metoda Liebscher & Bracht pomoże ci:
- zapobiec powstawaniu bólu bronicznego;
- wesprzeć wszelkie ćwiczenia, masaże i terapie powięzi, wykonywane poprzez fizjoterapeutów albo samodzielne;
- zadbać o kondycję i zdrowie fizyczne;
- powiększyć giętkość i uaktywnić najróżniejsze partie ciała;
- przyspieszyć ustąpienie powysiłkowego bólu mięśni (potocznie,,zakwasów");
- błyskawicznie i produktywnie zrelaksować się.

Jaki masaż rolujący powięzi i jakie ćwiczenia wybrać na jakie dolegliwości?

w przypadku każdego typu bólu i ograniczeń ruchowych albo bólu mięśni, stawów i kości sam dobierzesz stosowny masaż rolujący powięzi, a przede wszyskimćwiczenia uwalniające od bólu. Opisane techniki działająw przypadku bólów, których przyczyną są urazy i stany zapalne. Nawet w fibromialgii, reumatyzmie części miękkich, zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa (chorobie Bechterewa) czy innych chorobach reumatycznych możesz efektywnie wpływać na eliminację bólu. W książce odnajdziesz tabelę z rodzajami bólu, a także technikami, które pomogą ci pozbyć się bólu.

Masaż rolujący powięzi i ćwiczenia uwalniające od bólu - metoda Liebscher & Bracht

Program uwalniania od bólu proponuje skrupulatnie to, czego potrzebuje organizm. Przez ćwiczenia i rolowanie twoje powięzi będą znów rozciągliwe, a ćwiczenia zapewnią regularny ruch. W trakcie masażu rolującego powięzi skrócone, zanieczyszczone i niesprężyste pasma tkanki łącznej (powięzi) zostaną rozwałkowane przez stały ucisk. Można to sobie wyobrazić jako mokrą gąbkę, która najpierw leży zatkana brudem, a następnie zostaje tak ugnieciona, że brud rozluźnia się i może zostać wypłukany. Pozbędziesz się nie tylko bólu, ale też zrelaksujesz się.

Samoterapia bólu - bez leków i operacji