Wszystko, co w życiu najlepsze i najgorsze, spotyka nas - wysoko wrażliwych - od innych ludzi. Bez interakcji międzyludzkich nie sposób bowiem funkcjonować. Czy wiesz jednak, jak odnaleźć się w kontaktach z drugim człowiekiem, kiedy jesteś osobą wysoko wrażliwą? Co zrobić, aby poczuć się komfortowo w wytwarzanych relacjach?
Z tej książki dowiesz się:
- jak pozbyć się wyrzutów sumienia, kiedy postawisz granice i powiesz komuś "nie";
- dlaczego czasem wolisz być "zosią samosią" zamiast skorzystać z czyjejś pomocy;
- skąd w tobie przymus angażowania się w każdy konflikt rodzinny;
- dlaczego towarzyszy ci syndrom oszusta, choć jesteś profesjonalistą w swej pracy;
- jak być prawidłowym szefem i pożądanym pracownikiem;
- czy to normalne, że boisz się bliskości;
- dlaczego tkwisz w związkach, które cię unieszczęśliwiają.
Joanna Kozłowska i Magdalena Kopenhagen pokażą ci, jak odnaleźć swoje miejsce w rodzinnych, przyjacielskich, romantycznych i biznesowych relacjach i jak w nich rozkwitać, gdy jesteś osobą wysoko wrażliwą.
WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ W RELACJACH TO ATUT!
Joanna Kozłowska - autorka bestsellerowej książki Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo, twórczyni bloga "Dziewczyno, działaj". Przedstawia, jak w prosty sposób przekuć teorię w praktykę. Metody pracy z osobami wysoko wrażliwymi testowała na sobie, ponieważ sama jest WWO. To, co kiedyś ją przerażało, stało się jej supermocą!
Magdalena Kopenhagen - psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i AKT, terapeutka hipnozy klinicznej, szkoleniowiec, interwentka kryzysowa. Jest także konsultantką biznesową i trenerką rozwoju osobistego. W swojej pracy korzysta z wielu różnych form i metod terapii, m.in. Terapii poznawczo-behawioralnej, hipnozy, mindfulness, Panoramy Społecznej, Ustawień Systemowych. Pomaga uwolnić się od ograniczających przekonań, przejąć kontrolę nad własnymi emocjami i znaleźć zatraconą równowagę w życiu.
Tytuł Relacje w świecie wysoko wrażliwych Autorzy Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen Wydawnictwo Koncept EAN 9788324094165 ISBN 9788324094165 Kategoria Literatura, Psychologia ilość stron 288 Format 205x142 mm Rok wydania 2023 Oprawa broszurowa
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Relacje w świecie wysoko wrażliwych. jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.