Zaburzenia afektywne dwubiegunowe. jak opanować wahania nastroju. podręcznik pacjenta (UJ)

Drugie wydanie sprawdzonego podręcznika, który pomógł już dziesiątkom tysięcy osób odzyskać kontrolę nad nieprzewidzianymi wahaniami nastroju Zaburzenie afektywne dwubiegunowe to wyzwanie, z którym zmagamy się przez całe życie.

Nie musimy jednak oddawać mu całkowitej kontroli nad sobą. Warto dołączyć do grona czytelników, którzy skorzystali z naukowo udokumentowanych narzędzi opisanych w tym opracowaniu, odzyskując dzięki nim pokaźniejszą równowagę i czerpiąc pełniejszą korzyść z terapii.

Książka stanowi znakomitą lekturę dla osób, których dotknęły schorzenia ze spektrum zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, a także tych, którzy zmagają się z innymi wahaniami nastroju. Skorzystają z niej na dodatek klinicysci, personel odpowiedzialny za psychoedukację, a także rodziny i bliscy pacjentów.

Podręcznik mieści specjalnie dopasowane ćwiczenia, które uczą, jak zauważać problematyczne bodźce i wczesne objawy zmian nastroju, co pozwala lepiej je kontrolować. Zadania pomagają dojrzeć własne słabości i mocne strony, upraszczają radzenie sobie z napięciem, rozwiązywaniem problemów i podejmowaniem właściwych decyzji.

Towarzyszące im przykłady i historie osób z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi pokazują, jak najlepiej przełożyć teorię na praktykę. Drugie, powiększone wydanie książki Zaburzenie afektywne dwubiegunowe.

Jak opanować wahania nastroju. Podręcznik pacjenta odpowiada na wszystkie potrzeby zasygnalizowane przez osoby wykorzystujące pierwszą edycję. Zawarto w nim więcej opisów objawów i przykładów, rozbudowując kolejne rozdziały.

Zmianie uległ także podział książki - już nie ze względu na kategorie pacjentów, a na objawy zaburzeń z określonego spektrum. Dzięki czemu łatwiej zespoić lekturę książki do jednostkowych potrzeb czytelników.,,Brawa dla dr Basco.

Ten transparentny, zwięzły podręcznik to kolejny strzał w dziesiątkę - może w ogromnym stopniu poprawić jakość życia z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi". - Daniel J. Taylor, PhD, Wydział Psychologii, Uniwersytet Północnego Teksasu,,nieprzeciętna książka stała się jeszcze lepsza jako źródło nieocenionej pomocy w życiu z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi.

dzięki temu podręcznikowi możemy odzyskać i utrzymywać dobre samopoczucie. Gorąco polecam tę klarownie napisaną książkę pacjentom, ich rodzinom i przyjaciołom". - Madhukar H. Trivedi, MD, Wydział Psychiatrii, Southwestern Medical Center, Uniwersytet Teksański w Dallas,,stanowczo przydatna książka.

To idealny przykład podręcznika, który daje ergonomiczne, sprawdzone narzędzia i dane ludziom borykającym się ze niełatwymi zaburzeniami". - PsycCRITIQUES Monica Ramirez Basco, PhD, jest psychologiem klinicznym, wykładowcą i profesorem psychologii w Southwestern Medical Center na Uniwersytecie Teksańskim w Dallas.

Specjalistka w dziedzinie terapii poznawczo-behawioralnej i współzałożycielka Academy of Cognitive Therapy. Jest autorką książek Never Good Enough: How to Use Perfectionism to Your Advantage without Letting It Ruin Your Life i współautorką Getting Your Life Back: The Complete Guide to Recovery from Depression.