Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyjnej rodziny. wsparcie dla dorosłych dzieci z trudnych domów (Feeria)

Niniejsza książka dotyczy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych i została napisana specjalnie dla nich przez autorów, którzy również należą do tej grupy. (...) Napisaliśmy ją, by przypomnieć tym z nas, którzy zdrowieją, na czym to zdrowienie polega, i iż jest ono procesem, nie wydarzeniem. To także książka dla tych spomiędzy nas, którzy wciąż błądzą w mroku - są sceptyczni, odczuwają złość lub czują się zagubieni i poszukują odpowiedzi na pytanie, dlaczego towarzyszą im właśnie takie emocje. Trudno ci wchodzić w głębsze relacje z otoczeniem? Nie potrafisz stworzyć zdrowego związku? Nie radzisz sobie z rozwiązywaniem konfliktów? Jeśli jednakże na niektóre z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może przyszło ci dorastać w dysfunkcyjnej rodzinie. Wielu z nas jednoczy swoje kłopoty w dorosłym życiu z dorastaniem w domach alkoholików. Ale przecież istnieją także rodziny na inne sposoby krzywdzące dla rozwijających się w nich dzieci: tworzą je pracoholicy, przemocowcy, osoby borykające się z chorobami, także psychicznymi, perfekcjoniści, narcyzi... W tych rodzinach problemy takie jak chłód uczuciowy, znęcanie się oraz emocjonalne albo fizyczne zaniedbywanie determinują rzeczywistość dzieci, stając się z czasem niechcianym dziedzictwem. Jeśli wychowałeś się w takim domu, jest niezwykle prawdopodobne, iż dziś nie potrafisz nawiązywać zdrowych relacji i masz zniekształcony obraz siebie. Być może stale odczuwasz złość, czujesz zagubienie, cierpisz z powodu uzależnienia czy depresji, nie umiesz zrozumieć targających tobą uczuć albo je wypierasz. Ale niestabilność emocjonalna rodzinnego domu, choć bez dwóch zdań odcisnęła na tobie piętno, nie musi prześladować cię przez całe życie. Dzięki tej książce możesz rozpoznać źródło swych dzisiejszych problemów, a następnie, jak piszą autorzy, terapeuci John i Linda Frielowie, „wejść na drogę zdrowienia". Być może właśnie ta książka będzie dla ciebie początkiem tego procesu.

• Autorzy: Friel Linda, Friel John
• Format: 14.3x20.4cm
• ISBN: 9788382250848
• objętość: 296
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2021
• Tłumacze: Haduła Aleksandra
• Wydawca: Feeria