Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu.
Książka proponuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą tworzyć i bronić zdrowie psychiczne. Przydatne, atrakcyjne ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności oraz praktyczne, sprawne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki.
Przeczytaj i wykorzystaj, by poczuć się lepiej! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Pułapki samotności. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.