Odkryj w sobie potencjał zmiany (Muza)

Fascynujące i praktyczne spojrzenie na naszą osobowość i to, czy człowiek może faktycznie się zmienić. Jarrett ukazuje, jak celowo możemy do pewnego stopnia sami kształtować każdą z pięciu podstawowych cech naszej osobowości – ekstrawersję, ugodowość, sumienność, neurotyczność i otwartość na doświadczenia (w książce wyszukamy test, który pozwoli nam się przekonać, które z tych czynników są u nas dominujące).

Jarrett porusza także kwestie dotyczące tzw. Ciemnej triady, obejmującej makiawelizm, narcyzm i psychopatię, wskazując w jaki sposób możemy czerpać korzyści z tych postrzeganych na ogół negatywnie cech naszego ‘Ja’.

Książka gromadzi interaktywne ćwiczenia i testy, które posiadają pomóc nam zrozumieć różnorodne aspekty naszej osobowości, nasze wybory i pasje. Każdy rozdział mieści propozycje nowych zachowań, narzędzi czy strategii psychologicznych, które możemy wdrożyć do codziennego życia, a które mogą realnie wpłynąć na kształtowanie się poszczególnych cech naszego charakteru.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.