Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość. Człowiek pogrążony w depresji - powiada dr Alexander Lowen - traci kontakt z rzeczywistością, zwłaszcza z rzeczywistością własnego ciała.
W tej inspirującej, nowatorskiej pracy autor zgłębia kulturowe i psychologiczne czynniki, które przyczyniają się do tego stanu, i prezentuje, w jaki sposób możemy pokonać depresję - z zasady odzyskując łączność z naszą fizyczną istotą i ucząc się rozpoznawać fizyczne przejawy naszych emocji.
Wychodząc ze swoich rozległych doświadczeń z pacjentami cierpiącymi na depresję, oferuje serię prostych, a mimo to produktywnych ćwiczeń, które pomogą nam rozbudzić drzemiące w nas siły, pozwolą na pełne wyrażenie swojej miłości i wyjątkowości, przywrócą nam duchowość i wiarę.
Książka dr. Lowena jest ważna, lecz i zajmująca dla poważnie zainteresowanego tematem czytelnika. Styl autora jest bardzo klarowny, wolny od zawodowego żargonu i nad wyraz osobisty.,,Publishers Weekly" Dr Alexander Lowen (1910-2008), wybitny amerykański psychiatra i psychoterapeuta, początkowo był uczniem Wilhelma Reicha, po latach stworzył własne podejście terapeutyczne zwane bioenergetyką, której poświęcił ponad 60 lat życia.
Jest autorem dwunastu książek na temat analizy bioenergetycznej, wśród nich: Wstęp do bioenergetyki, Miłość, seks i serce, Narcyzm - zaprzeczenie prawdziwemu ja, Duchowość ciała, Radość, Lęk przed życiem, Przyjemność.
Polecamy inne książki Alexandra Lowena
Znany psychiatra i autor wielu książek w kolejnej pozycji bada zaburzenia emocji, które negatywnie oddziałują na umysł i ciało człowieka. Doktor...28,09 zł
tradycyjne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To szczególnie praktyczny...38,24 zł
Autor bestsellerów i psychoterapeuta Irvin D. Yalom po raz kolejny udowadnia, iż jest nieustraszonym badaczem ludzkiej psychiki. W książce „Mama...33,35 zł
Głos ciała to zbiór wykładów Alexandra Lowena, twórcy analizy bioenergetycznej. W dziesięciu rozdziałach autor demonstruje bioenergetyczne podejście...33,35 zł
Istnieje dziewięć typów uwodzicieli. Jakim typem jesteś ty: syreną, rozpustnikiem, idealnym kochankiem, dandysem, znacznym dzieckiem, kokietką,...37,49 zł
'Ćwiczenia dopełniające do Porozumienia bez przemocy (NVC)' Lucy Leu to poręczny podręcznik do doskonalenia metody komunikacji wytworzonej przez...31,19 zł
Książka, dzięki której świat usłyszał o słownej agresji.Trzecie zwiększone wydanie bestsellerowego poradnika Patricii Evans odpowiada pomiędzy...33,35 zł
Popraw jakość życia w prosty i nietrudny sposób Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, radować się życiem,...23,48 zł
nowe wydanie "Porozumienia bez przemocy: o języku życia" Marshalla Rosenberga wzbogacone zostało o pokaźny rozdział na temat mediacji w duchu...30,78 zł
Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w destrukcyjnych...33,35 zł
Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to...33,35 zł
Lekarz i dusza to książka należąca do ścisłego kanonu lektur dwudziestowiecznej psychologii. Viktor E. Frankl – wybitny wiedeński psychiatra...37,49 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Depresja i ciało. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.