Siła umysłu. siła emocji. duchowe ścieżki zdrowia (Sensus)

Ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane. Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i posiadają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety sprzyjać chorobom.

Co możemy zrobić by poprawić jakość swego życia i zdrowia? Już dziś, dzisiaj? Bez zewnętrznych narzędzi i pomocy, używając jedynie tego co mamy za każdym razem pod ręką, czyli siebie i swoich wewnętrznych zasobów? Na te pytania Orinie Krajewskiej odpowiadają światowi specjaliści.

Naukowcy, terapeuci, lekarze i nauczyciele duchowi. Odwołując się do nauki i własnych doświadczeń przedstawiają zróżnicowane prozdrowotne praktyki. Czym jest dla nich duchowość w życiu powszednim? Uzupełnieniem rozmów są ćwiczenia do samodzielnego zastosowania.

dzięki temu książka jest nie tylko fascynującą podróżą po prozdrowotnych praktykach i duchowych tradycjach, ale też poradnikiem zachęcającym do praktykowania niektórych z opisanych metod od razu, w domu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.