Czy dawni japońscy wojownicy ninja byli nieśmiertelni$45 Skąd brali swoją niezwykłą siłę$46 Czy umieli latać i stawać się niewidzialni$47 Na te pytania odpowiada w swej kolejnej pracy Ashida Kim, światowej sławy mistrz sztuki ninjitsu.
Książka Żelazne ciało ninjów wyciąga na światło dzienne sekrety wykorzystywanej przez ninjów sztuki kontroli oddechu, która sprzyja zdrowiu i długowieczności poprzez zbieranie, ukierunkowywanie i stymulowanie Siły Życiowej, mistycznej energii qi.
Autor podaje techniki wszechstronnego doskonalenia ciała i umysłu i rozwijania wewnętrznej i zewnętrznej siły, która czyni człowieka wytrzymałym na jad węża i pazur tygrysa. Szczegółowo, krok po kroku, prowadzi czytelnika poprzez ćwiczenia oddechowe, medytacyjne, relaksacyjne, wskazuje układy dłoni i palców (sztuka kuji-kiri, czyli mudry) i pozycje ciała sprzyjające jednostajnemu obiegowi energii wewnętrznej...
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla żelazne ciało ninja. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.