Odzyskaj siebie. życie po toksycznym związku

Toksyczna relacja może się przytrafić każdemu. Początki związku z osobą o zaburzonej osobowości zwykle są efektowne, jednak później nieuchronnie przychodzi katastrofa. Wyjście z takiej matni bywa skrajnie niełatwe i nie za każdym razem oznacza koniec problemów.

mnóstwo osób po wydostaniu się ze związku z psychopatą nie potrafi pokonać traumy. Objawy są różnorodne, od odrętwienia albo poczucia pustki po depresję, perfekcjonizm czy nadużywanie różnorodnych substancji. Łączy je to, iż odbierają radość życia i nie pozwalają poprawnie funkcjonować.

Przełamanie tej bariery, zrozumienie, co właściwie się stało, uleczenie ran swej duszy, wreszcie ponowne otwarcie się na miłość i szczęście bywa stanowczo skomplikowane! Oto wyjątkowy poradnik, dzięki któremu o mnóstwo łatwiej ozdrowiejesz po doznanej przemocy emocjonalnej ze strony psychopaty, wyszukasz w sobie akceptację i przebaczenie dla siebie i innych, by w końcu otworzyć się na nową, bezpieczną miłość.

Zrozumiesz, na czym polega błędne koło toksycznej relacji i jak dochodzi do uzależnienia ofiary. Nauczysz się rozpoznawać objawy zespołu stresu pourazowego, dowiesz się, w jaki sposób funkcjonują ludzie o osobowości unikającej, współzależnej czy rodzaju borderline.

A zwykle dostaniesz do ręki narzędzia - praktyki, dzięki którym znów staniesz się wolnym człowiekiem. Jest to solidny, płynący od serca program samo uzdrowienia, odnalezienia siebie i odzyskania swojego życia!

W tej książce: praktyki mindfulness, introspekcji oraz {pomocn|przydatn)e ćwiczenia radzenie sobie z zespołem stresu pourazowego, ze współzależnością i z toksycznym wstydem identyfikowanie swojego ochronnego ja odkrywanie swojego rdzennego ja ponowne, bezpieczne otwarcie się na miłość Odzyskaj wolność.

Odzyskaj siebie. Dokonaj zmiany! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.