Zrozumieć siebie. jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość (Copernicus center press)

Na ile różnych sposobów opowiadasz innym o sobie? Dlaczego porównujesz się z innymi? Czy możesz się zmienić w każdym momencie swojego życia? Czerpiąc ze swoich doświadczeń neuronaukowca, psychologa i psychiatry, Gregory Berns opisuje nieprzystępny i niekończący się cykl tworzenia się tożsamości. Składa się na nią mnóstwo składników, z którymi stykasz się na co dzień, wrażeń i doświadczeń, które przeżywasz. Opowiadasz sobie i innym o tym, kim myślisz, iż jesteś, słuchasz innych ludzi, poznajesz historie bohaterów książek, filmów i seriali, nucisz pod nosem ulubione piosenki. Wszystkie te narracje stają się częścią Ciebie i kształtują Twoją tożsamość. To, kim jesteśmy, nigdy nie jest do końca ustalone. Zawsze możesz to zmienić, musisz tylko świadomie nad tym pracować. Nie możesz wymazać starych narracji, ale możesz zacząć konstruować świeże, aż wreszcie stworzysz taką, która spodoba Ci się najbardziej. Żyj swym życiem. Opowiedz własną historię. Tytuł Zrozumieć siebie. Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość Autor Gregory Berns Tłumacz Mateusz Hohol Wydawnictwo Copernicus Center Press EAN 9788378867357 ISBN 9788378867357 Kategoria Nauki humanistyczne\Psychologia liczba stron 320 Rok wydania 2023 Wydanie 1