Diet & Training by Ann- bezpłatny odbiór zamówień w Krakowie (płatność gotówką lub kartą)

Książka, jakiej jeszcze nie było! Twój osobisty plan zmiany stylu życia. Kompleksowy i wydajny! Wszyscy wiemy, iż najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego przeważnie życzymy tym, których najszczególniej kochamy. To ono jest podstawą szczęśliwego życia i to dzięki niemu mamy prawidłowe samo­poczucie i siłę do działania. Zdrowy styl życia jest oparte na właściwie dostosowanej diecie i odpowiednim treningu. Niby proste, ale od czego zacząć? Jak zdrowo się odżywiać? Jak ćwiczyć? I najtrudniejsze – jak wytrwać w postanowieniach? Książka znanej trenerki, dietetyczki i motywatorki Anny Lewandowskiej Diet & Training żeby Ann to wszechstronny plan zmiany stylu życia. W Diet & Training by Ann wyszukasz: · Kompleksową i zbilansowaną dietę. Będzie pysznie! · Wszystko, co warto wiedzieć na temat zdrowego stylu życia. Zero zbędnych informacji, 100% przydatnej wiedzy! · przeróżne zestawy treningowe, które dadzą ci radość i power! · niezbędną dawkę motywacji. Bo bez niej ani rusz! Zdrowy fason życia to najkorzystniejsza droga do szczęścia, a stosowna dieta, trening i porządna dawka motywacji są potrzebnymi elementami tej ścieżki. Chodź ze mną i przekonaj się, iż warto!