Nowa kuchnia wegetariańska. dieta, która chroni serce i wydłuża życie

Zmorą obecnych czasów są coraz powszechniejsze alergie pokarmowe powodowane przeróżnymi dodatkami do żywności, takimi jak: konserwanty, środki ochrony roślin, stosowane w nadmiernej ilości nawozy sztuczne, antybiotyki i hormony.

To z ich powodu ważne jest bardziej świadome wybieranie tego, co się je. Książka ta jest zachętą do częstszego spożycia produktów roślinnych, by urozmaicić codzienną dietę. Mieści 450 przepisów na proste, tanie, smaczne i proste w przygotowaniu potrawy na każdą okazję, tym dania główne, zupy, sałatki, napoje i sosy.

odnajdziesz w niej wykaz towarów żywnościowych i ziół, które są pomocne przy usuwaniu wielu powszechnych dolegliwości oraz spis witamin i komponentów mineralnych niezbędnych dla dobrego funkcjonowania organizmu i źródła ich pozyskania.

Skutki nieprawidłowej diety nie zależą od wyboru wegetarianizmu bądź odrzucenia go. Wszystko zależy od wiedzy, jak komponować dietę, żeby zawierała elementy niezbędne do prawidłowego odżywienia organizmu.

Dzięki zaprezentowanej w tej książce diecie zmniejszysz możliwość wystąpienia chorób serca, poprawisz metabolizm i wydłużysz życie. Śliny są nie tylko źródłem witamin, elementów mineralnych, białek, węglowodanów,ponadto zawierają w sobie substancje chemiczne o sporej dynamiczności biologicznej, mogące nie tylko uniemożliwiać chorobom,nawet je leczyć.

z łatwością pozbędziesz się alergii, problemów z krążeniem, oczyścisz nerki, wątrobę i poprawisz pamięć. Jedz na zdrowie!