Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń (Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego)

Kolejna książka o użytecznym zastosowaniu teorii poliwagalnej Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej wykorzystania w terapii lęku, traumy, depresji i zaburzeń ze spektrum autyzmu powodują,raduje się ona niesłabnącym zainteresowaniem psychologów, terapeutów i pedagogów. Deb Dana w spójny i przezroczysty sposób wyjaśnia zawiłości teorii Porgesa i przekłada ją na język praktyki terapeutycznej. Wychodząc od wyjaśnienia roli i zasad funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego, autorka przedstawia, jak dzięki prostym ćwiczeniom, łączącym tezy teorii poliwagalnej z osobistym doświadczeniem terapeuty, stworzyć podwaliny do pracy z klientem. Włączając w cykl kolejne ćwiczenia stymulujące (na przykład ćwiczenia oddechowe, użytkowanie wyobraźni i zasobów somatycznych, prowadzenie dziennika, ruch czy kontakt ze sztuką), uczy, jak utrwalać proces zmiany. Zaproponowane poprzez Deb Danę ćwiczenia pomogą klientowi zwrócić uwagę na pracę własnego autonomicznego układu nerwowego w czasie między sesjami, zainicjują zmiany szlaków autonomicznych i wzmocnią go w budowaniu bezpieczeństwa i satysfakcjonujących relacji z innymi. Dzięki tej książce: • Zrozumiesz działanie autonomicznego układu nerwowego. • Poznasz sposoby wyjaśniania i zgłębiania hierarchii reakcji autonomicznej, neurorecepcji i koregulacji. • Otrzymasz pakiet ćwiczeń wspomagających i wzmacniających proces uczenia się pomiędzy sesjami. Książka Deb Dany dostarcza psychoterapeutom wszelkiego, czego potrzebują, by pomóc klientom nauczyć się panowania nad powodującymi rozregulowanie reakcjami układu nerwowego nastawionymi na przetrwanie. Klienci mogą się dowiedzieć, jak korzystać z wielu precyzyjnych i użytecznych rozwiązań, równocześnie w gabinecie, jak i poza nim, by odważnie i kompetentnie reagować na wyzwania codziennego życia i wydajnie stawiać im czoła. Linda Graham, MFT, autorka pracy Resilience: Powerful Practices for Bouncing Back from Disappointment, Difficulty, and Even Disaster Zawartość tomu I. AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY: WZORCE I SZLAKI • Hierarchia autonomiczna • Neurocepcja • Koregulacja II. PORUSZANIE SIĘ PO SZLAKACH AUTONOMICZNYCH: RAMA BASIC • Bycie bliżej własnego autonomicznego układu nerwowego • Angażowanie uwagi w odniesieniu do własnych stanów autonomicznych • Stwarzanie na nowo autonomicznego układu nerwowego • Integrowanie nowych rytmów autonomicznych • Cementowanie więzi Deb Dana jest psychoterapeutką, wykładowczynią, koordynatorką Konsorcjum Traumatic Stress Research w Instytucie Rinseya oraz współtwórczynią procesu treningowego Rhythm of Regulation. Jej wykłady na temat użycia teorii poliwagalnej w terapii osób, które przeżyły traumę, cieszą się obszernym zainteresowaniem na całym świecie.