Siedem zasad udanego małżeństwa (Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego)

Decydując się na małżeństwo, zakładamy, że będzie to długa i satysfakcjonująca relacja, jednak część związków kończy się rozstaniem. Co powoduje, że niektóre małżeństwa się rozpadają, a inne trwają mimo upływu lat? W jaki sposób radzić sobie z kryzysami? Kiedy należy zwrócić się do specjalisty? Czy istnieje recepta na udane małżeństwo? John M. Gottman, terapeuta rodzinny, na podstawie prowadzonych badań opracował siedem zasad, które pomogą zbudować trwały i harmonijny związek. W napisanej wraz z Nan Silver książce wylicza najczęstsze przyczyny rozwodów i wyjaśnia, w jaki sposób reagować na pojawiające się trudności. Autorzy przekonują, że pielęgnowanie wzajemnego szacunku, wspólne rozwiązywanie problemów czy umiejętność prowadzenia konstruktywnej rozmowy nie tylko pozwolą przezwyciężać kryzysy i zminimalizować ryzyko rozwodu,dodatkowo umocnią relację. Zawarte w książce arkusze ćwiczeń pobudzą zainteresowanie partnerem, uwrażliwią na jego oraz na nowo rozpalą wzajemne uczucia. Siedem zasad udanego małżeństwa to poradnik dla wszelkich osób, które pragną wydobyć ze swego związku to, co najlepsze. Dzięki tej książce: dowiesz się, jak zapobiec rozpadowi małżeństwa albo uratować związek, który już się rozpada, zrozumiesz, dlaczego związek bywa czasem taki trudny, nauczysz się lepiej dbać o siebie i partnera, by stworzyć mocny fundament relacji. Szczęśliwi małżonkowie nie są przede wszystkim ani mądrzejsi, ani bogatsi, ani bardziej przebiegli psychologicznie od innych. W rutynowym życiu znajdują jednak sposób na to, by negatywne myśli i emocje wobec partnera nie wzięły góry nad pozytywnymi. John M. Gottman istotnie użyteczny przewodnik dla małżeństw inteligentnych emocjonalnie i co więcej – długookresowych. Daniel Goleman, autor Inteligencji emocjonalnej