Wegańska dieta ketogeniczna. ponad 60 sprawdzonych przepisów roślinnych, które odżywią twój mózg i ciało (Vital)

To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, jak szybko schudnąć, jak urozmaicić swoją kuchnię i wdrożyć na co dzień zdrowe odżywianie. Zawiera kolorowe zdjęcia, cztery przystępne do wykonania tygodniowe plany posiłków, listy zakupów oraz wegańskie keto przepisy na optymalnie zbilansowane dania. Autorka, jako certyfikowana konsultantka holistycznego odżywiania, specjalizująca się w wegańskich i wegetariańskich dietach oferuje pełnowartościowy plan oparty na spożywaniu zdrowych tłuszczów oraz białek roślinnych, który pozwoli ci na osiągnięcie stanu ketozy, eliminację stanów zapalnych i efektywne odchudzanie. Wegańska dieta KETO kluczem do zdrowia.