Joga w medycynie energetycznej. Naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie (Vital)

To przewodnik dla każdego, kto pragnie poprawić swoje zdrowie i powiększyć witalność. Wskazuje on ścieżkę łączącą rozmiary fizyczne, intelektualne i duchowe. Klucz do nich tkwi w systemie energetycznym ciała, a Lauren Walker proponuje nietrudnych do zastosowania metod wpływania na jego funkcjonowanie przez oddech, dietę, opukiwanie, ruch, wdzięczność, współczucie i dużo innych technik medycyny energetycznej. Autorka łączy jogę z medycyną energetyczną tak, by transportować energię poprzez ciało i czakry, co wydłuża nam życie i poprawia samopoczucie. Nauczysz się wykorzystywać teorię Pięciu Przemian, jogę, system meridianów i mnóstwo innych nadzwyczajnych narzędzi. Joga energetyczna – perfekcyjna równowaga w życiu.