Dieta ketogeniczna (Oficyna wydawnicza aba)

Dzięki książce Dieta ketogeniczna – szybko i łatwo, dietetyczka i lubiana blogerka kulinarna Maria Emmerich obala wszelkie błędne teorie na temat gotowania ketogenicznego. Jaka jest dieta ketogeniczna? To sposób na jedzenie, które programuje twoje ciało z bycia „palnikiem" cukru do spalania tłuszczu. Kiedy dostajemy większość naszej energii z tłuszczu, dzieje się coś niesamowitego - nasze zdrowie poprawia się, a dodatkowy ciężar ciała spada. Jest to też przełomowy sposób na poprawę zdrowia - od raka, epilepsji, poprzez otyłość, choroby serca, aż po choroby autoimmunologiczne i nie tylko. Jeśli chcesz spróbować diety ketogennej, ale jesteś zajęty, zestresowany i nie wiesz, jak przypasować ją, by twoje ciało spalało tłuszcz, ta książka jest dla Ciebie. Ponad 170 receptur, które są nie tylko prędkie i proste w przygotowaniu, lecz są na dodatek specjalnie zaprojektowane, aby wspierać twoje ciało w ketozie, dzięki temu może być leczone. Są pozbawione ziaren i zbudowane wokół prawdziwej, pełnej żywności, zgodnie z zasadami Paleo. Ponadto istnieje niemało opcji dla tych, którzy szukają dań wegetariańskich lub wolnych od orzechów, jaj, czy dań bezmlecznych co czyni ją świetną dla osób z alergiami pokarmowymi albo nietolerancjami. Dieta ketogeniczna – ekspresowo i prosto pokaże ci jak przygotować pyszne, odżywcze posiłki ketogenne. To łatwiejsze niż myślisz! Tytuł Dieta ketogeniczna Autor Maria Emmerich Wydawnictwo Oficyna Wydawnicza Aba EAN 9788365717085 ISBN 9788365717085 Kategoria Kuchnia,diety\Kuchnia ilość stron 400 Format 20.5x25.5x2.7 cm Rok wydania 2018 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 1.395 kg