dzięki czemu przewodnikowi, łączącemu w sobie wiedzę medyczną i atlas anatomiczny, pogłębisz wiedzę na temat anatomii treningu ergonomicznego. Prekursorskie ilustracje anatomiczne, opracowane poprzez światowych ekspertów, pozwolą ci starannie zrozumieć cel każdego przeprowadzonego treningu.
Od razu zauważysz, jakie mięśnie napinają się podczas prawidłowego realizowania danego ćwiczenia. A dodatkowo odkryjesz sposoby na stres i plany treningów, w tym ćwiczenia na stawy. A także masaż powięzi, który poprawi twoje zdrowie, wzmacniając przy tym mięśnie, stawy, a także kości.
Dzięki tej aktywności fizycznej powiększysz swoją siłę ergonomiczną i obniżysz ryzyko kontuzji. Trening użyteczny kluczem do skuteczności. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie...88,99 zł
Najważniejsze pytania dotyczące udarów!Książka posiada 100 najważniejszych pytań zadawanych przez osoby, które przeżyły udar i członków ich rodzin....33,80 zł
dzięki temu przewodnikowi, łączącemu w sobie wiedzę medyczną i atlas anatomiczny, pogłębisz wiedzę na temat anatomii treningu poręcznego. Pionierskie...77,99 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Anatomia treningu funkcjonalnego. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.