niemało wyniszczających i śmiertelnych chorób ma początek w długookresowym stresie. Są wśród nich hipoglikemia, cukrzyca rodzaju 2, zespół przewlekłego zmęczenia, choroby układu kostno-stawowego. Książka Uwolnij się od stresu opisuje wpływ stresu na ciało, umysł, emocje i ducha.
Uczy, jak przezwyciężając stres, można zachować zdrowie. Ta książka odpowie na ważne pytania: o Jak kortyzol wpływa na twój organizm$2171 o Co prowadzi do niewydolności nadnerczy, a zatem do przewlekłego zmęczenia$2172 o Co zrobić z bolesnymi wspomnieniami$2173 o Jak można zredukować napięcie fizyczne, umysłowe i emocjonalne o Jak doświadczyć Bożego pokoju$2174 Don Colbert, który w swym życiu znalazł się w wielu stresujących sytuacjach, zachęci cię do życiowych zmian, powołując się na potwierdzone wyniki badań naukowych, przykłady wzięte z życia i zasady biblijne.
Z książki nauczysz się, jak: - kontrolować swoje myśli - odprężać się przy pomocy prostych technik relaksujących - usuwać niepotrzebny stres ze swojego życia Don Colbert - lekarz rodzinny i specjalista w dziedzinie żywienia człowieka.
W swojej praktyce kładzie wielki nacisk na profilaktykę, głęboko przekonany, że jest ona jednakowo ważna jak leczenie. Miliony ludzi odzyskały dzięki niemu radość życia w zdrowiu. Jest autorem wielu bestsellerów.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Czy wolno małżonkom utrzymywać internetowe znajomości, z kim tylko zechcą?Co z wyjściem na obiad z osobą przeciwnej płci, na przykład z szefem...21,91 zł
Książka prof. Med. J. Rötzera na temat metody objawowo-termicznej miała już ponad trzydzieści wydań w krajach niemieckojęzycznych. Została dodatkowo...18,97 zł
Współczesny świat diametralnie zmienił swój stosunek do podstawowych wartości. Młodzież w dzisiejszych czasach jest zupełnie inna niżeli ich...21,99 zł
Jeśli jesteś taka, jak większość pań, to uprzejmie odnosisz się do nieznajomych i wychwalasz pod niebiosa każdy bohomaz, jaki narysują twoje...31,56 zł
Czy szczęśliwe małżeństwo naprawdę istnieje czy jest to może tylko chwytliwy tytuł i slogan stosowany poprzez psychologów, terapeutów czy doradców...22,89 zł
Jak znaleźć żonę$98 Jak rozpoznać, czy dana kobieta będzie prawidłową żoną$99 Skąd mogę posiadać pewność, iż akurat ta albo inna dziewczyna jest...23,79 zł
Kiedy piętnastoletnia Jessica Ingram dowiaduje się, że jej rodzice zamierzają się rozwieść, wie, iż już nigdy nie będzie tą samą osobą. Nagle...9,60 zł
Czy można w 50 dni poprawić stan swojego zdrowia$534 Badania naukowe potwierdzają, iż zdrowe odżywianie i odpowiedni fason życia pozwalają ograniczyć...25,51 zł
Nieważne, jaki był stan twojego zdrowia w przeszłości, dziś możesz podjąć decyzję, iż odbudujesz swój organizm! Dr Maccaro doradza, jak poprawić...25,51 zł
Piętnastoletni Ken Meyers ma już dość. Żyje w ciągłym konflikcie ze swymi rodzicami. Mówi, iż oni go nigdy nie słuchają i bezustannie krytykują?...9,60 zł
Konfliktów i sporów nie sposób uniknąć. Czasem osiągnięcie pokoju wydaje się wręcz niemożliwe. Gdy ludzie ścierają się ze sobą w sądzie, na zebraniu...26,26 zł
Brak właściwych granic ochronnych w życiu każdego to poważny problem, a ból spowodowany agresją ze strony innych jest ogromny. Gdzie zawodzą...22,75 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Uwolnij się od stresu. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.