7 filarów zdrowego życia (Vocatio)

Czy można w 50 dni poprawić stan swego zdrowia$534 Badania naukowe potwierdzają, że zdrowe odżywianie i trafny fason życia pozwalają zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby serca o ponad 80%, a choroby nowotworowej - o 60%.

mnóstwo osób uważa, iż skłonność do zapadania na pewne choroby ma podłoże genetyczne i jest odziedziczona. Jednak prawdziwą przyczyną kłopotów ze zdrowiem może być wyniesiony z domu niewłaściwy styl życia i odżywiania.

Czas na zmiany. Zacznij świadomie dbać o własne zdrowie. Dr Don Colbert zaprasza w 50-dniową podróż po zdrowie. Dowiesz się od niego, jak w każdym kolejnym dniu dokonywać potrzebnych zmian w życiu. Twoje zdrowie jutro zależy od twoich wyborów dzisiaj.

- Jaki jest stan twojego zdrowia dzisiaj$535 - A jaki będzie za kilkanaście lat$536 - Czy możesz coś w nim zmienić na lepsze$537 A jeśli tak, to co$538 - Czy wiesz, jak wzmocnić swój organizm$539 A gdybyś w 50 dni odzyskał siły witalne, poczuł się ewidentnie lepiej, zredukował stres, mógł zapobiec chorobom, stał się skuteczniejszy w pracy i bardziej zadowolony z każdego dnia$540 Don Colbert przypomina nam wszystkim ponadczasowe, spisane na kartach Biblii zasady życia w zdrowiu - jego filary.

Są nimi: woda, sen i odpoczynek, żywa żywność, ćwiczenia fizyczne, detoksykacja, suplemantacja diety i radzenie sobie ze stresem. To na nich będziesz unosił - dzień po dniu - gmach zdrowia. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.