Dieta warzywno-owocowa dr ewy dąbrowskiej i co dalej wyd. 2023 (Wam)

Czy chcesz, aby efekty Diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już poprzez całe życie? Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to komplet konkretnych wskazówek i metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszelkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie. Czytając tę książkę, poznasz: 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem, „tajemne" metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób, reguły dobrego i świadomego komponowania posiłków, zasady produktywnej aktywności fizycznej i budowania trwałej motywacji. Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i... Całym życiem! Niniejsza książka, którą z serca polecam, jest holistycznym spojrzeniem na człowieka. Wyszukamy tu rozdziały opracowane poprzez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza, a także sprawdzone wskazówki, jak znaleźć motywację do podejmowania wyzwań, i prawdziwe historie osób, którym się udało. Dr Ewa Dąbrowska Tytuł Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej wyd. 2023 Autor Beata Anna Dąbrowska Wydawnictwo WAM EAN 9788327731821 ISBN 9788327731821 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie ilość stron 240 Rok wydania 2023 Oprawa Twarda Wydanie 3 Waga 0.67 kg