Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwedą. Program sattwiczny. Scott Gerson Książka ukazuje sprawdzoną, prostą i udokumentowaną medycznie metodę redukcji wagi i zapobiegania ponownemu tyciu. Podejście ajurwedyjskie w przeciwieństwie do niezliczonych kontrowersyjnych i potencjalnie krzywdzących metod odchudzania jest w całości bezpieczne i holistyczne. Postrzegając ciało przez pryzmat wzorca inteligencji unikalnego dla każdej osoby, ajurweda zezwala na przywrócenie naturalnego stanu równowagi fizycznej. Użytkowanie zasad ajurwedy stanowi nie tylko efektywną metodę utraty wagi,w dodatku wzmacnia wytrzymałość, zapobiega chorobom i udoskonala samopoczucie. Dr Gerson proponuje istotnie funkcjonalną i wnikliwą książkę, która posłuży wszystkim czytelnikom zainteresowanym zdrowiem i kontrolą wagi. Wynajdziesz tu: czterdzieści prostych metod, aby uzyskać kontrolę nad swoją wagą sattwiczną skalę sytości - prostą metodę sprawdzania swych potrzeb żywieniowych zalecenia dotyczące suplementacji ziołami, dopasowane do twojej jednostkowej konstytucji ćwiczenie uważności - prostą technologię pomagającą zrozumieć, co mówi ci twoje ciało zrozumiałe omówienie biochemicznych podstaw stosowania ajurwedy To poręczne i należycie udokumentowane kompendium, dzięki któremu możemy zaradzić najważniejszym problemom zdrowotnym. Dr David Frawley Dr Scott Gerson jest jednym z czołowych amerykańskich specjalistów medycyny komplementarnej, łączących ją z medycyną konwencjonalną. Specjalizuje się w medycynie ajurwedyjskiej. Ukończył studia medyczne na Mount Sinai School of Medicine w Nowym Jorku. Pracował jako lekarz w klinice New York University Medical Center, szpitalu Bellevue, oraz szpitalu New York Downtown Hospital. Obecnie prowadzi wykłady z medycyny alternatywnej na uniwersytecie Mount Sinai i w Columbia Presbyterian College For Physicians and Surgeons. Otrzymał formalne wykształcenie z zakresu medycyny ajurwedyjskiej na Ayurvedic College w Trivandrum, w Indiach, zaś studia doktoranckie odbył na prestiżowym uniwersytecie Benaras Hindu University w Varanasi, w Indiach. Stopień naukowy z zakresu medycyny ajurwedyjskiej zdobył w Institute of Indian Medicine, w Pune. Tytuł Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą Autor Scott Gerson Wydawnictwo Zielone Wydawnictwo EAN 9788365852434 ISBN 9788365852434 Kategoria Literatura, Poradniki ilość stron 368 Rok wydania 2023 Oprawa broszurowa
Książka zawiera opis i klasyfikację ponad 250 ziół stosowanych w ajurwedzie, wybranych ziół zachodnich, a także najważniejszych ziół orientalnych...45,42 zł
Książka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy...72,27 zł
Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwedą. Program sattwiczny. Scott Gerson Książka prezentuje sprawdzoną, prostą i udokumentowaną medycznie metodę...52,42 zł
Ajurweda medycyną natury to podręcznik używany na dwuletnich kursach medycyny ajurwedyjskiej na uniwersytetach w Indiach i Europie. Jest lekturą...52,42 zł
Kompleksowy podręcznik do Ashtanga Vinyasa Yogi, który powinien mieć w swojej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący...56,51 zł
Książka adresowana jest do każdego, kto w mądry sposób chce dbać o siebie.Osoby zainteresowane zabiegami upiększającymi albo przeprowadzające...45,42 zł
Ta szczególna pozycja to kompletny podręcznik medycyny ajurwedyjskiej w praktyce. Przedstawia czytelnikowi mądrość ajurwedy przypasowaną do współczesnych...63,06 zł
Książka pomaga w zrozumieniu natury ruchu. Pokazuje podstawy anatomii w rozmiarze poręcznym wynikające z jego obserwacji. Służy pogłębieniu zrozumienia...72,27 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.