To nie jedzenie sprawia, iż tyjesz, ale spożywanie nieodpowiedniego pokarmu. Jeśli Twojemu organizmowi brakuje białka, to automatycznie redukuje mięśnie, które odgrywają ważną rolę w procesie spalania tkanki tłuszczowej.
To nie unikanie kalorii sprawi, że będziesz szczupły, ale ich spalanie. Pomogą Ci w tym adekwatne produkty spożywcze, właściwie dostosowane podczas przygotowania posiłku i trening ruchowy i techniki relaksacyjne.
Odbiorcy: - osoby, które chcą bez głodowania i efektu jo-jo zredukować swoją wagę - wszyscy, którzy posiadają dość liczenia kalorii - świadomi konsumenci, którzy stawiają na dietę białkową, aktywność ruchową, a także techniki relaksacyjne.
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę? - proponowane spalacze tłuszczu sprawią,zawsze będziesz syty, zapomnisz o głodzie i przestaniesz liczyć kalorie - dzięki odpowiednim produktom spożywczym wyszczuplejesz - za sprawą przekazanych przepisów będziesz delektował się pysznymi daniami i sycącymi przekąskami - przy pomocy diety białkowej i aktywności ruchowej wzmocnisz mięśnie, poczujesz energie i radość życia - z kolei dzięki medytacji i ćwiczeniom oddechowym będziesz mógł się zrelaksować - kuracja ta nie grozi konsekwencją jo-jo, ponieważ na długi czas pobudzona zostanie przemiana materii w organizmie.
Tytuł Spalacze tłuszczu jak najłatwiej pozbyć się nadwagi poradnik zdrowie Autor Marion Grillparzer Wydawnictwo Jedność EAN 9788379714216 ISBN 9788379714216 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie ilość stron 128 Format 16.5x20x0.9 cm Rok wydania 2017 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.324 kg
Odkrywanie uczuć z gestów i wyrazu twarzy.Mowa twarzy, ciała czy gestów a także gesty pociągającye – książka pozwoli uzyskać wiedzę o tym, jakie...18,26 zł
Życie nieustannie stawia przed człowiekiem różne wyzwania: od utraty pracy, przez zerwanie związku czy chorobę, po dezaprobatę innych osób. Któż...16,92 zł
progresywne leczenie musi się opierać na dwóch podstawowych filarach. Pierwszy z nich to zdolność nauk medycznych do jak najwcześniejszej interwencji,...29,40 zł
Oto poręczny poradnik dla wszystkich, którzy chcą zbudować skalniak atrakcyjny, bowiem autorka oferuje skalniak w kształcie spirali, na którym...15,32 zł
Zrozumieć emocje – swoje i innych – to klucz do szczęśliwego życia. Wielu z nas, rodziców, niestety nie nabyło tej cennej umiejętności w dzieciństwie,...18,73 zł
Książka w dostępny sposób przybliża temat żywienia dzieci. Mowa w niej ale nie tylko o tym, co podawać im do jedzenia,przeważnie, jak organizować...4,50 zł
Kielce 2007, wyd. 1, format 140 x 200 mm, objętość 132 str., oprawa twarda Książka zawiera szereg fachowych rad, ułatwiających postępowanie z...9,95 zł
Scrapbooking – projektowanie albumów fotograficznych i ozdabianie zdjęć przy wykorzystaniu oryginalnych technik i rozmaitych materiałów. - Dla...10,16 zł
Pomysły do samodzielnego wykonania.Dni stają się coraz krótsze, za oknami coraz chłodniej, a w nocy pada pierwszy śnieg. Wkrótce nadejdzie Boże...16,25 zł
Co należy jeść jako dziecko, by w przyszłości zostać papieżem?Gdyby dobór głowy Kościoła zależał od młodzieńczej diety, moglibyśmy to odkryć,...13,23 zł
Kiedy na swiat przychodzi nowy czlowiek, wszystko staje na glowie. Szczescie i radosc mieszaja sie z poplochem i panika. A to przeciez dopiero...9,50 zł
Ten atrakcyjnie ilustrowany, kolorowy album przeznaczony jest dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.Będzie świetnym upominkiem z...12,62 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Spalacze tłuszczu jak najłatwiej pozbyć się nadwagi poradnik zdrowie. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.