CZY WIESZ, JAK DZIAŁA MÓZG, KIEDY ZMAGAMY SIĘ Z NIEPOKOJEM?
ZNASZ TO UCZUCIE, KIEDY PARALIŻUJĄCY STRACH NIE POZWALA CI DZIAŁAĆ? ODCZUWASZ NIEPOKÓJ PRZED WYKLUCZENIEM CZY BRAKIEM AKCEPTACJI? OBAWIASZ SIĘ UTRATY PRACY, A MOŻE MASZ INNE LĘKI, KTÓRE NIE POZWALAJĄ CI radować SIĘ PEŁNIĄ ŻYCIA?
WSZYSCY ZMAGAMY SIĘ Z JAKIMIŚ LĘKAMI.
W wyjątkowo osobistych opowieściach Ferran Cases opisuje swoje doświadczenia z lękiem i to, jak udało mu się go przezwyciężyć po ponad piętnastu latach cierpienia.
Sara Teller, fizyczka i neurobiolożka, wyjaśnia, co działo się w głowie Ferrana za każdym razem, gdy przechodził kryzys, i zaprasza do odkrywania tajemnic mózgu, dzięki którym zapomnisz o lęku.
Dzięki tej książce pozbędziesz się swoich lęków. Odkryjesz, dlaczego czasem źle się czujesz i jak przy pomocy prostych technik, jednocześnie fizycznych, jak i umysłowych, można przezwyciężyć niepokój i czerpać radość z życia.
ZACZNIJ JUŻ teraz.
Tytuł Mózg szczęśliwych ludzi.. Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia Autor Ferran Cases,Sara Teller Tłumacz Ewa Ratajczyk Wydawnictwo Filia EAN 9788382802696 ISBN 9788382802696 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty seria Filia na faktach liczba stron 352 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1
Czasami coś może wydawać się niełatwe, bo po prostu jest nieprzystępnE. A nie dlatego, że jesteś słaby albo zbyt wrażliwy. Whitney Goodman @sitwithwhit...34,00 zł
OSIEM KLUCZY DO ZNALEZIENIA PRAWDZIWEGO ZADOWOLENIA Z Ż YCIA. DLACZEGO JESTEM TAKA ZESTRESOWANA? DLACZEGO NIE MOGĘ BYĆ PO PROSTU SZCZĘŚLIWA?...23,88 zł
„prawidłowe przygotowanie do życia daje owoce w postaci dziecka, które czuje się kochane i akceptowane, które ma wolę walki o zaspokajanie swoich...15,19 zł
Bridget Jones jest znowu młoda, ma na imię Majka, mieszka w Warszawie i postanawia zostać influencerką!No więc postanowiłam – zostaję influencerką....27,29 zł
CZY WIESZ, JAK DZIAŁA MÓZG, KIEDY ZMAGAMY SIĘ Z NIEPOKOJEM?ZNASZ TO UCZUCIE, KIEDY PARALIŻUJĄCY STRACH NIE POZWALA CI DZIAŁAĆ? ODCZUWASZ NIEPOKÓJ...33,61 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Mózg szczęśliwych ludzi. jak pokonać lęki i czerpać radość z życia. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.