Toksyczna pozytywność (Filia)

Czasami coś może wydawać się niełatwe, bo po prostu jest skomplikowanE. A nie dlatego, iż jesteś słaby albo zbyt wrażliwy. Whitney Goodman @sitwithwhit JAK ZACHOWAĆ ZDROWY ROZSĄDEK W ŚWIECIE OGARNIĘTYM OBSESJĄ BYCIA SZCZĘŚLIWYM TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ TO NIE LISTA CYTATÓW.

TO MODA NA UŚMIECHY I POZYTYWNE MYŚLENIE ZA WSZELKĄ CENĘ, WBREW TEMU, CO CZUJEMY. Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu,,spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swej sytuacji"$289 Nie możesz już patrzeć na memy rodzaju,,strefa korzystnych wibracji" i,,życie jest piękne"$290 Chcesz po prostu być autentycznym$291 Ta książka jest dla Ciebie!

Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, by być pozytywnymi. Nieustannie wmawia się nam, że kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Choćby w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć.

A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębieniaczy wypalenia$292 W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku renomowana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z konkretnymi przykładami i historiami pacjentów, które ukazują, jak destrukcyjna dla nas jest toksyczna pozytywność.

POZWÓL SOBIE DOŚWIADCZAĆ TEGO, CO CZYNI NAS LUDŹMI - dobrEGO I ZŁEGO.