Bądź niezniszczalna. jak przejść przez każdy kryzys (Luna)

Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsamości i wartości. Kryzysy globalne i szczególnie osobiste. Wszystkie podobnie wpływają na nasze poczucie szczęścia i satysfakcji.

Bolą nas obecny świat i nasze życie. Chcielibyśmy, żeby było inaczej. Poradnik Bądź niezniszczalna powstał na podstawie solidnych pytań i wątpliwości, z którymi zwracają się do autorki jej czytelniczki. Ta, sięgając do własnych doświadczeń, tłumaczy, że uczucia i emocje, takie jak lęk, złość, zagubienie, bezradność są zupełnie normalne, naturalne, a nawet… konieczne w procesie przechodzenia poprzez kryzys. Na potężnych przykładach ukazuje, jak sobie z nimi poradzić. Pokazuje mechanizmy, posługuje się poręcznymi narzędziami i proponuje ćwiczenia, dzięki którym możemy stać się niezniszczalni.

Bądź niezniszczalna przeprowadzi Cię poprzez każdy kryzys, bez względu na to, jakie imię nosi on obecnie.

Agata Komorowska – coach, pisarka, samodzielna mama czwórki dzieci, kobieta, która przeszła drogę przez depresję do spełnionego i szczęśliwego życia. Odważnie mówi o tym, czego sama doświadczyła: samotności w macierzyństwie, niepełnosprawności dziecka, rodzicielstwie adopcyjnym i zastępczym, rozwodzie, kryzysach i depresji. Wynajdując harmonię pomiędzy sercem, duszą, ciałem i rozumem, zyskała spokój i radość życia. Mówi, że jest buntowniczką, gdyż każdego dnia przełamuje tabu, łamie stereotypy i przeciera ścieżki. Jej życiową pasją jest pisanie, misją – inspirowanie tych, którzy pragną zmiany.

Autorka poradników: Anioły mówią szeptem, Depresjologia, Optymizm mimo wszystko, Czy mogę ci mówić MAMO. Nominowana do licznych nagród m.in. Tytułu Superbohaterki „Wysokich Obcasów" i Mamy 10-lecia miesięcznika „M jak mama", najszczególniej ceni sobie te, które otrzymała od życia – swoje niezwykłe dzieci.

Tytuł Bądź niezniszczalna. Jak przejść poprzez każdy kryzys Autor Agata Komorowska Wydawnictwo Luna EAN 9788367406109 ISBN 9788367406109 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 224 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1