Ptakoterapia. jak przyroda uratowała mi życie (Wydawnictwo uniwersytetu jagiellońskiego)

Po dogoterapii i hipoterapii nadszedł czas na ptakoterapię!Zdarzyło ci się obserwować ptasią mamę uczącą swoje pisklę latać? A może przystanęłaś w drodze do pracy, żeby posłuchać, jak śpiewają ptaki? Z melancholią obserwowałeś odlatujący jesienią klucz gęsi i z radością witałeś bociany wczesną wiosną? Czy wiesz, iż właśnie korzystałeś z ptakoterapii?Obserwacja ptaków powoduje, iż psychicznie czujemy się lepiej.

Joe Harkness w swojej wyjątkowo szczerej, intymnej opowieści demonstruje, jak przyglądanie się tym zajmującym zwierzętom pomogło mu pokonać depresję i stany lękowe. Opracowana poprzez niego ptakoterapia jest oparta na uważnej i świadomej obserwacji, bliskim kontakcie z naturą, a także aktywności na świeżym powietrzu.

Zawarte w książce poręczne wskazówki dla początkujących obserwatorów życia ptaków pomogą w pełni wykorzystać leczniczy potencjał ornitologii.Chwyćcie więc lornetki w dłoń, włóżcie wygodne buty i poznajcie terapeutyczną moc ptasiego śpiewu!Ptakoterapia to książka o terapeutycznej sile momentów, o mocy, jaką wnosi w życie entuzjazm, o roli przynależności w odnajdywaniu siebie samego i o potrzebie znalezienia porządku, gdy w naszym wnętrzu panuje chaos.

To w dodatku książka o tym, iż każdy, jeśli tylko zaufa sobie, wejdzie w końcu na własną trajektorię zdrowienia. Nad wyraz Wam ją polecam!Sabina Sadecka, terapeutka tramy, współzałożycielka portalu Opsychologii.plPo lekturze Ptakoterapii szeroko otwórzcie okna z widokiem na niebo, ogród, żywopłot, morze, cokolwiek, co macie przed sobą – z widokiem na innowacyjną uważność.

To prawdziwy balsam. Lek, przewodnik i pełna nadziei lekcja latania.Nicola Chester, felietonistka Nature’s Home MagazineFrapująca, zabawna, poruszająca, a momentami brutalnie szczera opowieść o życiu na krawędzi i o tym, jak zainteresowanie ptakami pomogło autorowi poradzić sobie z życiowymi problemami.

Dawno nie czytałem tak ważnej książki.Stephen Moss, autor The Robin. A BiographyAntidotum na stres i zamęt współczesnego życia. Szczery, ciepły i pozytywny podręcznik odprężenia... Nick Baker, przyrodnik i prezenter telewizyjny To wyśmienita, szczera i inspirująca książka.

Początkujący amatorzy obserwacji ptaków i początkujący amatorzy życia – wszyscy – mogą nauczyć się czegoś od Joego Harknessa.Patrick Barkham, autor Islander: A Journal around Our ArchipelagoJoe Harkness od czterech lat prowadzi BirdTherapy.blog, na którym wyjątkowo otwarcie pisze o swoim samopoczuciu i więzi łączącej go z przyrodą.

Wygłasza także prelekcje o zdrowiu psychicznym w nadziei, że w ten sposób pomoże innym ludziom zadbać o psychikę. Jest autorem wielu artykułów, pojawił się także w programie BBC Winterwatch, w którym rozmawiał z Chrisem Packhamem o samobójstwach wśród panów.

Jest koordynatorem do spraw uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi, od dziesięciu lat pracuje z grupami wymagającymi specjalnej opieki. Tytuł Ptakoterapia. Jak przyroda uratowała mi życie Autor Joe Harkness Tłumacz Andrzej Homańczyk Wydawnictwo Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego EAN 9788323351450 ISBN 9788323351450 Kategoria Nauki humanistyczne\Psychologia seria bona vita ilość stron 240 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1