Jeśli marzysz o tym, aby na co dzień działać wydajniej i tym samym ułatwić sobie życie, to potrzebnie zajrzyj do tej książki. Każdy z nas ma takie obszary swojego życia, które powodują, iż czujemy się zdezorganizowani, nieprzygotowani albo zestresowani.
Od stworzenia spokojnej porannej rutyny po przygotowanie się na błogi sen i wszystko co między istnieją proste i sprawdzone sposoby, by wykonać to łatwiej i produktywniej. Dzięki ponad stu pięćdziesięciu instrukcjom zawartym w tej książce – opisanym w postaci zrozumiałych, nieskomplikowanych do wykonania kroków – stawisz czoło każdemu zadaniu z pokaźniejszą pewnością siebie, a pozytywne nastawienie będzie ci towarzyszyło przez cały dzień.
Każdy rozdział tej publikacji jest pełen szybszych, mądrzejszych i efektywniejszych sposobów załatwiania powszednich spraw. Nagroda: więcej czasu, mniej frustracji i zadowolenie z korzystnie wykonanego zadania.
Autorka zwróciła się do ekspertów, by wyjaśnili krok po kroku, jak zrobić coś lepiej.Z książki dowiesz się pomiędzy innymi, jak: produktywnie pracować z domu, utrzymać rośliny doniczkowe przy życiu, najlepiej złożyć prześcieradło, skomponować deskę serów, uporządkować skrzynkę mailową, uprasować koszulę i dużo, dużo innych… Zaradnik życiowy to potrzebnik dla tych, którzy chcą się zorganizować, pracować produktywniej i efektywniej się zrelaksować.
Tytuł Zaradnik życiowy Autor Erin Zammett Ruddy Tłumacz Ryszard Oślizło Wydawnictwo Czarna owca EAN 9788381439916 ISBN 9788381439916 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 304 Rok wydania 2022 Oprawa Twarda Wydanie 1
W tej wyjątkowo aktualnej książce Gabor Maté przygląda się epidemii uzależnień trawiących nasze społeczeństwo. Autor odpowiada na pytanie, dlaczego...38,53 zł
OSHO – charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Idealny mówca luźno posługujący się jednocześnie wschodnimi tradycjami mistycznymi,...26,46 zł
Pierwsza na polskim rynku książka, która przełamuje tabu milczenia wokół aborcji."Książka o aborcji" rozwiewa mity narosłe wokół zabiegu przerywania...28,80 zł
klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To szczególnie poręczny...39,90 zł
Czy jesteś narcyzem? A może znasz kogoś, kto nim jest? Wbrew obiegowemu przekonaniu narcyz nie kocha ani siebie, ani nikogo innego. To człowiek,...26,46 zł
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów,zwykle ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce...30,01 zł
"Przyjemność to jedyna siła zdolna przeciwstawić się potencjalnie zgubnemu wpływowi władzy. Wielu ludzi sądzi, iż jest to rolą miłości. Lecz...30,01 zł
Stuletni Benjamin Ferencz jest ostatnim żyjącym prokuratorem procesów norymberskich, w których osądzał dwudziestu dwóch czołowych nazistów. Słowa...15,97 zł
Autor ukazuje jak rozwinąć wewnętrzną świadomość pokoju zakorzenionego w języku, którego używamy na co dzień. Książka przekazuje ergonomiczne...26,46 zł
Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Przez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość.Człowiek pogrążony w depresji...33,35 zł
Diagnozy chorób ciała i umysłu mnożą się z roku na rok. Coraz częściej słychać również narzekania na zmęczenie, przebodźcowanie czy brak energii....36,67 zł
Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak użyć tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym...39,40 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Zaradnik życiowy. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.