Siła i odporność psychiczna. jak je wzmocnić? (Dobra literatura)

Jeżeli nie doceniasz siebie, dlaczego chcesz, żeby doceniali Cię inni?
Jeśli w siebie nie wierzysz, nie dbasz o siebie, nie szanujesz, dlaczego spodziewasz się, że ktoś w Ciebie uwierzy i o Ciebie zadba?
Świat jest naszym lustrem – daje nam skrupulatnie to, z czego są utkane nasze przekonania na temat siebie, innych i tego, co nas otacza.choćby niepokaźna korekta może spowodować dużą odmianę!
Negatywne emocje niszczą nasze zdrowie i życie. Niska asertywność czyni nas ofiarami zdarzeń. Nie warto z żalem (mniej lub bardziej ukrywanym) włóczyć się przez życie obok marzeń, odraczając plany na później… Nie warto kolekcjonować w życiowym bagażu zazdrości, nienawiści, gniewu, strachu… Za to warto czuć się dobrze, i nie jest to tak bardzo skomplikowane. Wymaga podjęcia decyzji i niepokaźnej logistyki: kilku korekt i usprawnień, o których jest mowa w tej książce.
Na poradnik składają się trzy autodiagnozy, opatrzone komentarzami i ergonomiczne ćwiczenia, aby pomóc teorię wcielić w życie! Jest również część czwarta – bardziej rozrywkowa, w której zaprezentowano przeróżne narzędzia kreatywnego myślenia.
Przygotuj się na prawdziwą podróż w głąb siebie. Odkryj to, co nieznane. Przejmij ster i zostań kapitanem własnego życia. Tylko od ciebie zależy, dokąd naprawdę chcesz płynąć i w jaki sposób poradzisz sobie ze sztormami.
To nie jest poradnik do poduszki, lecz też nie do przeczytania za jednym razem. Daj sobie czas na pogawędki ze sobą.
Stawaj się trochę udoskonalony każdego dnia – to prawdziwa magia!

Tytuł Siła i niepodatność psychiczna. Jak je wzmocnić? Poradnik i ćwiczebnik osobisty Autor Małgorzata Taraszkiewicz Wydawnictwo Dobra Literatura EAN 9788367173087 ISBN 9788367173087 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 288 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1