Z czułością dla siebie. co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym (Dobra literatura)

BESTSELLER „DER SPIEGEL"!
BRAK MIŁOŚCI SZKODZI - NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO, by WYZDROWIEĆ.W czasach, w których tak wielu ludzi gna przed siebie,bezustannie wszelkich wyprzedzać, w których liczą się osiągnięcia i każdy chce możliwie jak najwięcej posiąść i przeżyć, skomplikowano okazywać troskę równocześnie innym, jak i sobie. W naszym zglobalizowanym, scyfryzowanym świecie, podporządkowanym presji ekonomicznej, brak miłości, czułości i życzliwości jest coraz powszechniejszy, coraz więcej osób zapada na zdrowiu – nie tylko psychicznie, lecz także fizycznie. Niestety zauważamy to nierzadko dopiero wtedy, kiedy jest już za późno – kiedy zachorujemy. Okazuje się, iż każde zdrowienie, także to wspierane przez współczesną medycynę, jest za każdym razem procesem samouzdrawiania zachodzącym w naszym ciele. Jak dowodzą badania, zdolność do samoleczenia jest jednak niezwykle niejednokrotnie przygaszana przez niepewność, lęk, bezradność i stres psychoemocjonalny. Neurobiolog Gerald Hüther na przykładzie działania naszego mózgu prezentuje, jak brak czułości dla samego siebie tłumi nasze siły obronne i moce samouzdrawiania. Jeszcze kilka lat wstecz taka perspektywa nie byłaby osiągalna, a poświęcona jej książka wylądowałaby w dziale ezoteryki. Dziś jednak do naszej dotychczasowej wiedzy z zakresu nauk przyrodniczych i medycznych doszło już niemało badań potwierdzających, iż brak miłości wpędza nas w chorobę. Nie jest to już hipotezą, ale niepodważalnym faktem, uzasadnionym na gruncie nauk ścisłych i udowodnionym medycznie.

Gerald Hüther jest renomowanym neurobiologiem, autorem licznych publikacji popularnonaukowych i naukowych. Jego zainteresowania od wielu lat koncentrują się wokół wpływów wczesnych doświadczeń na rozwój mózgu, konsekwencji lęku i stresu i znaczenia reakcji emocjonalnych. Jest założycielem i prezesem Akademii Rozwoju Potencjału (niem. Akademie für Potentialentfaltung), mieszka nieopodal Getyngi. Nakładem Wydawnictwa Dobra Literatura ukazały się dotychczas: Wszystkie dzieci są zdolne, Kim jesteśmy – a kim moglibyśmy być.

Tytuł Z czułością dla siebie. Co możemy zrobić, by być zdrowszym i szczęśliwszym Autor Gerald Huther Tłumacz Małgorzata Guzowska Wydawnictwo Dobra Literatura EAN 9788367173063 ISBN 9788367173063 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 158 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1