Nowa książka wybitnej psycholog. O pamięci. I sztuce zapominania. Jak działa nasza pamięć? Dlaczego jedne zdarzenia idealnie zapamiętujemy, a inne wymazujemy z pamięci? Jak ćwiczyć pamięć? I w końcu: czy bezusterkowa pamięć, o której często marzymy i której często pragniemy, rzeczywiście jest nam tak nad wyraz konieczna? Najnowsza książka Ewy Woydyłło to pod wieloma względami rewolucja w myśleniu o pamięci.
Znana psycholog pisze bowiem nie tylko o tym, jak dbać o swą pamięć,typowo o tym, jak ćwiczyć się w zapominaniu. Pamięć może przecież być źródłem cierpień, może posiadać toksyczną moc, z którą trzeba umieć walczyć.
Ta książka dla wielu osób może stać się orężem w tej trudnej walce. Ewa Woydyłło zaprasza czytelników do swojego gabinetu terapeutycznego i doradza, jak uwolnić się od pamięci złej. Prezentuje, jak wydobyć dobre wspomnienia i pozwolić im zapanować nad złymi, które często nas zniewalają.
Autorce pomagają w tym zaproszeni rozmówcy: Anna Dodziuk – psychoterapeutka, autorka książek psychologicznych, która opowiada, jak radzić sobie ze skazą wstydu i winy; Małgorzata Sieczkowska – psychoterapeutka, specjalistka metody Somatic Experiencing, która dzieli się swoją wiedzą na temat leczenia traumy; Jerzy Korzewski– psycholog kliniczny, psycho- i hipnoterapeuta, który wyjaśnia rolę hipnozy w docieraniu do ukrytej w nieświadomości prawdy o sobie; Wiktor Osiatyński – prawnik, autor książek o uzależnieniu i jego pokonywaniu, który przekonuje, że rozwój osobisty polega pomiędzy innymi na pracy nad własną pamięcią.
Tytuł Dobra pamięć, zła pamięć wyd. 2022 Autor Ewa Woydyłło Wydawnictwo Wydawnictwo Literackie EAN 9788308075418 ISBN 9788308075418 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 260 Format 12.5x19.8x2.4 cm Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Waga 0.346 kg
Jeśli masz problem z nawiązywaniem kontaktów, uważasz, iż inni ulepszone życie, przechodzisz kryzys w związku, nie wierzysz w siebie i generalnie...31,71 zł
Jeśli przytłacza cię codzienność, a stres związany z pracą i domem uniemożliwia poczucie szczęścia... Jeśli nie docenia cię partner, rodzice,...25,42 zł
Królowe epoki przepychu i upadku – Kamil Janicki powraca do historii silnych pań! Kontynuacja bestsellerowych Dam złotego wieku, na jaką czekaliśmy!...38,68 zł
I Ty możesz stworzyć swoje oryginalne, czekoladowe kulki! Rozpropagowane przez żony piłkarzy pomysły na desery pełne mocy i energii stworzyć...38,78 zł
Sprawdzone przepisy na udane życie Buty szczęścia to kolejna porcja dobrej energii od Ewy Woydyłło, która radzi co możemy zrobić dla siebie,...30,02 zł
Know-hau po psim świecie!poręczny poradnik o adopcji autorki popularnego fanpage'a "Nie kupuj - Adoptuj"Decyzja o przygarnięciu do swojego domu...35,15 zł
Były współpracownik NASA i twórca rakiet kosmicznych ujawnia strategie, które pozwolą ci spojrzeć na świat z zupełnie nowej perspektywy. Nauka...35,25 zł
Autorka bestsellerowych Prostoty i Powoli z nowym, rewolucyjnym poradnikiem! Jak nigdy wcześniej świat potrzebuje twojej życzliwości i uwagi....31,71 zł
Książka ta, to drugi - po Sekretach pań – pisany gabinet terapeutyczny. Jest to wariant poradnika dla rodziców, którzy nie są zadowoleni ze swych...31,31 zł
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Inicjuje od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często...28,07 zł
Know-hau po psim świecie! poręczny poradnik o adopcji autorki popularnego fanpage’a „Nie kupuj – Adoptuj" Decyzja o przygarnięciu do swojego...31,19 zł
Zamień swój dom w bezpieczną przystań Czas obecnie częściej spędzany w czterech ścianach wyraźnie uświadomił nam, jaki wpływ na dobrostan i samopoczucie...29,94 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Dobra pamięć, zła pamięć. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.