Marzysz o przygładzonej i naturalnie młodej skórze? Wydajesz posiadajątek na kremy, które nie działają, choć w reklamie obiecywano efektowne efekty? Twoja cera jest dla ciebie powodem kompleksów?
Ta książka pomoże ci zrozumieć, jak skóra reaguje na dietę i emocje. Dowiesz się także, co jeść, by twoja cera była zdrowa i wyglądała młodo.
Zadbaj o nią od we wnętrzu. Przekonaj się,odpowiednio skomponowana dieta jest udoskonalona niż drogie zabiegi kosmetyczne.
50 przepisów produkowanych dla twojej skóry!
- miękkie tacos ze szparagami i czarną fasolą nadadzą wiotkiej skórze jędrność i napięcie,
- chrupkie gnocchi z batatów ukoją cerę ze skłonnościami do stanów zapalnych,
- napój z papają i siemieniem lnianym przyniesie ulgę przesuszonej skórze,
- kąski brukselki pieczone w syropie klonowym pomogą w detoksie zanieczyszczonej cery,
- uzdrawiające smoothie z konopiami zaradzi wypadającym włosom i łamliwym paznokciom.
Dzięki tej książce poznasz też zbawienny wpływ na skórę postu naprzemiennego, dobierzesz suplementy przypasowane do twoich potrzeb i zadbasz o swój mikrobiom. Zrób to holistycznie, bo jesteś tego warta!
Karen Fischer jest dyplomowaną dietetyczką i nagradzaną autorką poradników żywieniowych. Specjalizuje się przede wszystkim w leczeniu problemów skórnych. Jedna z jej poprzednich książek, The Healthy Skin Diet, zdobyła Australian Food Media Award w kategorii Best Health, Nutrition or Specific Diet Book.
„Ta bogato ilustrowana książka dostarcza danych i edukuje na temat tego, jak utrzymać skórę w trafnej kondycji poprzez naturalne żywienie i suplementy. Demonstruje co nabijać na widelec, by, działając od we wnętrzu, osiągnąć promienną cerę" – PS News
„Podróż poprzez tę idealnie przedstawiającą się książkę z oszałamiającymi fotografiami uczy i dogłębnie powiadamia czytelników na temat tego, jak mogą utrzymać swoją skórę w adekwatnej kondycji przez naturalne żywienie i suplementy" – Kids’ Book Review
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Tytuł Kuchnia zdrowej skóry. Jedz i wyglądaj młodo Autor Karen Fischer Tłumacz Joanna Dziubińska Wydawnictwo Znak JednymSłowem EAN 9788324076246 ISBN 9788324076246 Kategoria Kuchnia,diety\Inne ilość stron 224 Rok wydania 2022 Oprawa Twarda Wydanie 1
Nietypowa wersja edukacji psychoseksualnej dla dojrzałych pań w postaci książki-przewodniczki, która będzie ci towarzyszyć na drodze ku kolejnemu...51,74 zł
Marzysz o gładkiej i naturalnie młodej skórze? Wydajesz majątek na kremy, które nie działają, choć w reklamie obiecywano piękne efekty? Twoja...44,34 zł
Czy tobie także wkładano do głowy, że nic nie przychodzi prosto i trzeba walczyć ze swymi słabościami? Nic bardziej mylnego! Klucz do sukcesu...24,69 zł
Milczenie Janka trwało z zasady po kilka dni, ale czasami kilka tygodni. Nie wiedziałam, dlaczego tak mnie traktuje. Zaczynałam go błagać, żebyśmy...16,03 zł
METAMORFOZA BEZ REMONTU!Zastanawiasz się, jak wypełnić swoje mieszkanie pozytywną energią i nadać mu wyrazistość? Czujesz,wystarczy dobrać kilka...44,34 zł
Milczenie Janka trwało na ogół po kilka dni, ale czasami kilka tygodni. Nie wiedziałam, dlaczego tak mnie traktuje. Zaczynałam go błagać, żebyśmy...16,03 zł
Budzisz się rano wypoczęty, wyspany i pełen energii. Brzmi jak sen? To poprawnie, bo o sen tu właśnie chodzi.Oto wszystko, co musisz wiedzieć...37,05 zł
Punch Needle to łatwa technika haftowania, która skradła serca kobiet na całym świecie i podbija Internet. To sztuka tworzenia ładna wokół siebie....29,50 zł
METAMORFOZA BEZ REMONTU! Zastanawiasz się, jak wypełnić swoje mieszkanie pozytywną energią i nadać mu wyrazistość? Czujesz,starczy dobrać kilka...39,59 zł
Sekretny składnik twojej kuchni? Miłość! Jedzenie i życie można smakować wszędzie i wszystkimi zmysłami: jeść łyżką, skubać delikatnie palcami...50,71 zł
Gotuj sprytniej, jedz zdrowiej i oszczędzaj czas!Meal Prep to nowa metoda przyrządzania posiłków, która odmieni twoje życie. Autorka sławnego...51,73 zł
Ziołowa medycyna dla twojego zdrowia i efektowna! Wykorzystaj moc roślin dla zdrowia i urody. Stwórz proste mieszanki przypraw i ziół, dzięki...39,26 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Kuchnia zdrowej skóry. jedz i wyglądaj młodo. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.