Lunchbox na każdy dzień w.2022 (Znak koncept)

Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie zdostępnych składników, a stosując zasady japońskiego bento, spraw, żeby wyglądało efektownie i apetycznie! Moda na lunchboxy opanowała cały kraj.

Każdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej książki. Wyszukasz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania wytworzone z sezonowych elementów, lecz też praktyczne porady: – jak tanio i momentalnie przygotować posiłek do lunchboxu, – jak planować całoroczną dietę i robić zakupy z głową, – jak nie marnować jedzenia, – jakiego pudełka używać do danego posiłku.

Malwina Bareła, autorka bloga Filozofia smaku, w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, iż jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka,dodatkowo dla oczu. Tytuł Lunchbox na każdy dzień.

Przepisy inspirowane japońskim bento wyd.2022 Autor Malwina Bareła Wydawnictwo Znak Koncept EAN 9788324077816 ISBN 9788324077816 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 336 Rok wydania 2022 Oprawa Twarda Wydanie 2