Opanuj cukrzycę (Czarna owca)

przełomowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać znaczne ilości pełnowartościowych produktów bogatych w węglowodany, obniżając przy tym poziom glukozy we krwi.

Udzielają dodatkowo porad dotyczących przerywanego postu i codziennych ćwiczeń oraz wskazówek odnoszących się do jedzenia w trudnych sytuacjach, takich jak posiłki w restauracji czy rodzinne obiady. Dzięki tym sposobom, a także ponad trzydziestu pysznym, sycącym i bogatym w składniki odżywcze przepisom, książka ta pomoże Ci zmaksymalizować wrażliwość na insulinę, osiągnąć świetną wagę ciała, poprawić zdrowie układu trawiennego, prowadzić aktywny tryb życia i poczuć się najlepiej od lat.

Tytuł Opanuj cukrzycę Autor Cyrus Khambatta,Robby Barbaro Tłumacz Szymon Żuchowski Wydawnictwo Czarna owca EAN 9788381437752 ISBN 9788381437752 Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie liczba stron 392 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1