Teoria poliwagalna w praktyce. Zestaw 50 ćwiczeń (Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego)

Kolejna książka o użytecznym zastosowaniu teorii poliwagalnej Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej użycia w terapii lęku, traumy, depresji, a także zaburzeń ze spektrum autyzmu sprawiają,zadowala się ona niesłabnącym zainteresowaniem psychologów, terapeutów i pedagogów.

Deb Dana w spójny i krystaliczny sposób wyjaśnia zawiłości teorii Porgesa i przekłada ją na język praktyki terapeutycznej. Wychodząc od wyjaśnienia roli i zasad funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego, autorka demonstruje, jak dzięki prostym ćwiczeniom, łączącym tezy teorii poliwagalnej z osobistym doświadczeniem terapeuty, stworzyć podwaliny do pracy z klientem.

Włączając w proces kolejne ćwiczenia stymulujące (na przykład ćwiczenia oddechowe, stosowanie wyobraźni i zasobów somatycznych, prowadzenie dziennika, ruch czy kontakt ze sztuką), uczy, jak utrwalać cykl zmiany.

Zaproponowane przez Deb Danę ćwiczenia pomogą klientowi zwrócić uwagę na pracę własnego autonomicznego układu nerwowego w czasie pomiędzy sesjami, zainicjują zmiany szlaków autonomicznych i wzmocnią go w budowaniu bezpieczeństwa i satysfakcjonujących relacji z innymi.

Dzięki tej książce: • Zrozumiesz działanie autonomicznego układu nerwowego. • Poznasz sposoby wyjaśniania i zgłębiania hierarchii reakcji autonomicznej, neurorecepcji i koregulacji. • Otrzymasz pakiet ćwiczeń wspomagających i wzmacniających cykl uczenia się pomiędzy sesjami.

Książka Deb Dany dostarcza psychoterapeutom wszelkiego, czego potrzebują, żeby pomóc klientom nauczyć się panowania nad powodującymi rozregulowanie reakcjami układu nerwowego nastawionymi na przetrwanie.

klienci mogą się dowiedzieć, jak korzystać z wielu dokładnych i praktycznych rozwiązań, zarówno w gabinecie, jak i poza nim, żeby odważnie i kompetentnie reagować na wyzwania codziennego życia i skutecznie stawiać im czoła.

Linda Graham, MFT, autorka pracy Resilience: Powerful Practices for Bouncing Back from Disappointment, Difficulty, and Even Disaster Zawartość tomu I. AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY: WZORCE I SZLAKI • Hierarchia autonomiczna • Neurocepcja • Koregulacja II.

PORUSZANIE SIĘ PO SZLAKACH AUTONOMICZNYCH: RAMA BASIC • Bycie bliżej własnego autonomicznego układu nerwowego • Angażowanie uwagi w odniesieniu do własnych stanów autonomicznych • Stwarzanie na nowo autonomicznego układu nerwowego • Integrowanie nowych rytmów autonomicznych • Cementowanie więzi Deb Dana jest psychoterapeutką, wykładowczynią, koordynatorką Konsorcjum Traumatic Stress Research w Instytucie Rinseya, a także współtwórczynią procesu treningowego Rhythm of Regulation.

Jej wykłady na temat użycia teorii poliwagalnej w terapii osób, które przeżyły traumę, cieszą się obszernym zainteresowaniem na całym świecie.