Pracuj jak budda. jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą (Wydawnictwo Kobiece)

Spójrz na swoją pracę z zupełnie innej strony! Dan Zigmond – nauczyciel zen, redaktor „Tricycle”, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej – w swojej najnowszej książce pokazuje, jak starożytna mądrość odnosi się do naszego współczesnego życia i podpowiada nam, w jaki sposób wskazówki Buddy możemy wykorzystać w kierowaniu naszym życiem zawodowym.

Z tej przemyślanej, ergonomicznej książki poświęconej uważności i pracy dowiesz się, jak: wyznaczać sobie realistyczne cele; zachować higienę pracy; radzić sobie z rozpraszaczami; skoncentrować się na obecnie realizowanym zadaniu, będąc tu i teraz; sprawiedliwie dzielić uwagę pomiędzy pracę a rodzinę; nie tylko pracować uważnie, lecz jak żyć bardziej uważnie.

Tytuł Pracuj jak Budda. Jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą Autor Dan Zigmond Tłumacz Bartłomiej Kotarski Wydawnictwo damskie EAN 9788366815988 ISBN 9788366815988 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty liczba stron 240 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 1