ODKRYJ mnogość DIETY ELIMINACYJNEJ
Alergie i nietolerancje pokarmowe nieraz brzmią jak wyrok. Koniec ze spontaniczną pizzą na mieście, ze słodkimi guilty pleasures czy z ukochanymi smakami dzieciństwa. Na szczęście dieta eliminacyjna kryje też w sobie zaskakującą dostatek połączeń, przepisów i produktów. Wiem, bo sama ją odkryłam – a dzisiaj z ochotą dzielę się swymi kulinarnymi doświadczeniami.
Chrupiący i wyrośnięty chleb na zakwasie bez glutenu, rozpływający się w ustach sernik z nerkowców, kruche babeczki z budyniem i owocami, kluski śląskie z roślinnymi skwarkami czy wyśmienite wegańskie kotlety – możliwościom nie ma końca!
Jeśli szukasz poręcznych porad popartych doświadczeniem oraz prostych i pysznych przepisów na potrawy bez nabiału, jaj, mięsa i glutenu, to książka właśnie dla ciebie. Książka o życiu usłanym „bezami".
Ewa
**
Ewa Ługowska – trenerka zdrowej kuchni, autorka bloga Misa Mocy, a także książki Misa mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat. Po latach pracy na etacie odkryła swoją pasję i zajęła się kreatywnym gotowaniem oraz propagowaniem zdrowej kuchni. Udowadnia, że można odnieść sukces jako blogerka kulinarna mimo rezygnacji z większości klasycznych składników diety.
**
W książce znajdziesz:
- ponad 80 przepisów na pyszne dania pełne mocy, bez nabiału, jaj, mięsa, glutenu i białego cukru,
- {pomocn|przydatn)e wskazówki, na co zwrócić uwagę podczas codziennych zakupów czy planując urlop,
- rady, jak postępować, jeśli twoje dziecko ma alergię,
- dowody na to, że dieta eliminacyjna może zaskakiwać obfitością!
Powyższy opis pochodzi od wydawcy
Tytuł Misa Mocy 2. Dieta eliminacyjna i dla alergików Autor Ewa Ługowska Wydawnictwo Znak Literanova EAN 9788324071081 ISBN 9788324071081 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie Liczba stron 256 Rok wydania 2021 Oprawa Twarda Wydanie 1
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Misa mocy 2. dieta eliminacyjna i dla alergików. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.