Zewnętrzny porządek przyczynia się do wewnętrznego spokoju - tak to działa u większości z nas. Jednak w dodatku u większości z nas nie sprawdzają się nieelastyczne, uniwersalne rozwiązania.
Autorka bestsellerów GRETCHEN RUBIN odkryła, iż gdy kontrolujemy posiadane przedmioty, zaczynamy przejmować większą kontrolę nad całym naszym życiem. A kiedy skonsolidujemy swoje podejście tak, by odpowiadało indywidualnym nawykom czy wyzwaniom, jesteśmy w stanie uzyskać porządek, który uczyni nasze życie szczęśliwszym, zdrowszym, bardziej wydajnym i twórczym.
Z dozą humoru i realistycznym podejściem do tego, co możliwe w przypadku większości z nas, Rubin oferuje dziesiątki przystępnych kroków, które pozwalają kształtować bardziej uporządkowane i harmonijne środowisko – takie, które ułatwi nam dążenie do upragnionego stylu życia.
Pozbywając się rzeczy, których nie używamy, nie potrzebujemy i nie lubimy, uwalniamy swój umysł (i półki), robiąc miejsce na to, co naprawdę dla nas ważne.
***
Gretchen Rubin to jedna z najszczególniej wpływowych i zmuszających do myślenia obserwatorek ludzkiej natury i badaczy teorii szczęścia. Jest autorką książek osiągających status bestsellerów (ponad trzy miliony sprzedanych egzemplarzy). Przełożono je na trzydzieści języków. Gretchen prowadzi istotnie lubiany podcast Happier with Gretchen Rubin. Działa na platformach społecznościowych, takich jak Facebook, LinkedIn, Instagram czy Twitter. Jest absolwentką uniwersytetu Yale i Yale Law School. Mieszka w Nowym Jorku z mężem i dwiema córkami.
Tytuł Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój. Zaprowadź ład, by przygotować szczęściu więcej miejsca Autor Gretchen Rubin Tłumacz Małgorzata minimalnecka Wydawnictwo Studio Emka EAN 9788366142725 ISBN 9788366142725 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 240 Format 12.5x18.3x1.7 cm Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.232 kg
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.