Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi,przypasować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.
Leanne Vogel w najnowszej książce uczy jak przygotować smaczne potrawy z produktów, które mamy w kuchni, wprowadzać świeże elementy i ukazuje, jak sprawić, by dieta keto działała w sposób prosty i nietrudny!
W książce wyszukasz m.in.:
- informacje, jak wprowadzić organizm w stan ketozy, a także jak wybrać potrawy poprawiające samopoczucie,
- porady, jak przystępne produkty i przygotować pyszne dania,
- urozmaicone i interesujące przepisy na śniadania, obiady, kolacje, słodkie i pikantne przekąski, napoje i dodatki do potraw,
- dodatkowe detale o wartościach odżywczych przygotowywanych posiłków, a także substytuty dla osób z ograniczeniami żywieniowymi, takich jak wegetarianie i alergicy pokarmowi.
W tej książce kucharskiej wyszukasz dziesiątki pysznych sposobów na polepszenie swej codziennej diety. Zadbaj o swoje ciało, a ono ci się odwdzięczy.
Leanne Vogel
Autorka książek o diecie ketogenicznej (Dieta ketogeniczna dla pań, The Keto Diet), założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com gratisowe filmy video, podcasty, a także przepisy kulinarne.
Tytuł Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 przepisów Autor Leanne Vogel Tłumacz Małgorzata Samborska Wydawnictwo Zwierciadło EAN 9788381321761 ISBN 9788381321761 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 448 Rok wydania 2020 Oprawa Twarda Wydanie 1
Historie o życiu, umieraniu i śmierci. Dające nadzieję na lepsze życie i lepszą śmierć. Umieranie i śmierć to naturalna część egzystencji. Czy...30,13 zł
Skąd biorą się uczucia? Czym są emocje? Jak je odczytać i zrozumieć u siebie i innych? Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy język komunikacji...27,12 zł
Jak to jest – dzielić życie, łóżko i piankę do golenia? Przemysław Pilarski i Andrzej Gryżewski, autorzy bestsellerowej Sztuki obsługi penisa,...26,55 zł
Kompletny przewodnik po diecie niskowęglowodanowej. Leanne Vogel, autorka książek i popularyzatorka stylu życia opartego na stosowaniu keto diety,...43,08 zł
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na udoskonalone Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy również medytując. Tymczasem jedno...30,13 zł
Stoicyzm jest to postawa życiowa, która jest w zasięgu naszych możliwości a szczęście i spokój są zależne od nas – twierdzi autorka. Jak to osiągnąć?...27,52 zł
Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może choćby kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niedużo, lecz nie możesz...25,94 zł
Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, iż wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej,...27,52 zł
niemało ograniczeń tkwi jedynie w naszej głowie.„Nie wolno", „nie wypada", „nie rób", „nie dotykaj" słyszymy od najmłodszych lat. W książce Zrób...23,45 zł
Mamo, gdzie byłaś? Patrzyłaś, ale mnie nie widziałaś. Twoje ciepło nigdy nie ogarnęło mojego dziewczęcego serca. Dlaczego się rozminęłyśmy, Mamo?...30,59 zł
Jak uprawiać seks niekoniecznie po ciemku. I jak się nim radować. Seks od za każdym razem był tematem tabu. I nadal nim jest – mimo zmian obyczajowych...30,13 zł
Kryzys to naturalna część życia. Ważne aby umieć się z nimi uporać. W życiu każdego człowieka pojawiają się kryzysy. Nie sposób ich uniknąć....27,12 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Dieta ketogeniczna - vogel leanne. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.