Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi,przypasować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.
Leanne Vogel w najnowszej książce uczy jak przygotować smaczne potrawy z produktów, które mamy w kuchni, wprowadzać świeże elementy i ukazuje, jak sprawić, by dieta keto działała w sposób prosty i nietrudny!
W książce wyszukasz m.in.:
- informacje, jak wprowadzić organizm w stan ketozy, a także jak wybrać potrawy poprawiające samopoczucie,
- porady, jak przystępne produkty i przygotować pyszne dania,
- urozmaicone i interesujące przepisy na śniadania, obiady, kolacje, słodkie i pikantne przekąski, napoje i dodatki do potraw,
- dodatkowe detale o wartościach odżywczych przygotowywanych posiłków, a także substytuty dla osób z ograniczeniami żywieniowymi, takich jak wegetarianie i alergicy pokarmowi.
W tej książce kucharskiej wyszukasz dziesiątki pysznych sposobów na polepszenie swej codziennej diety. Zadbaj o swoje ciało, a ono ci się odwdzięczy.
Leanne Vogel
Autorka książek o diecie ketogenicznej (Dieta ketogeniczna dla pań, The Keto Diet), założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com gratisowe filmy video, podcasty, a także przepisy kulinarne.
Tytuł Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 przepisów Autor Leanne Vogel Tłumacz Małgorzata Samborska Wydawnictwo Zwierciadło EAN 9788381321761 ISBN 9788381321761 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 448 Rok wydania 2020 Oprawa Twarda Wydanie 1
Nie chcesz już być singielką? Marzysz o szczęśliwym związku?To książka dzięki której dowiesz się, jakiego partnera poszukujesz i jak możesz go...18,50 zł
Małżeństwo jest dla dorosłych,nad wyraz niewielu z nas wstępuje w związek małżeński jako ludzie dojrzali. Dojrzewanie wymaga czasu i jest niełatwe,...30,12 zł
za każdym razem marzyłeś, żeby napisać książkę? Chciałeś być autorem? Masz interesującą historię do opowiedzenia? Utknąłeś na początku pisania...24,95 zł
liczba przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż nieduża. Dowiedz...32,56 zł
Co zrobić, aby każdy poranek witać z obszerniejszym optymizmem i nadzieją na przyszłość? Jak świadomie stawać się szczęśliwszym? Paradoks szczęścia...32,56 zł
Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak użyć biohacking w swym życiu....32,56 zł
W dzisiejszym świecie, obdarzeni bystrym umysłem idealiści niejednokrotnie doświadczają rozczarowania, co skłania ich do poszukiwania sensu życia....37,11 zł
Jak odnaleźć szczęście, aby poczuć się spełnionym? Co tak naprawdę czyni życie wartym przeżycia? Jak zwiększyć poczucie własnego dobrostanu?...32,56 zł
Rodzice dzieci w wieku przedszkolnym muszą zmierzyć się z nowymi wyzwaniami. Coraz bardziej samodzielny maluch intensywnie rozwija się fizycznie,...22,45 zł
praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia.Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na udoskonalone.Poszukujemy dróg...25,82 zł
Pytanie „Co, jeśli" kieruje naszym życiem i motywuje ludzi do działania. Co, jeśli zabrało nas na Księżyc i do świata cząstek elementarnych....24,95 zł
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów...26,84 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Dieta ketogeniczna - vogel leanne. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.