Jedz zgodnie z grupą krwi (ABA)

Powstanie grup krwi na drodze ewolucji człowieka do niedawna było jeszcze zagadką. Obecnie naukowcy jednak stwierdzili, iż jest to mechanizm dopasowania organizmu do pożywienia, które było dostępne w potężnym zakątku świata.

Czy dla nas aktualnie może mieć to znaczenie?Jörg Zittlau uważa, że tak, i podaje na to solidne dowody. Książka "Jedz zgodnie z grupą krwi" to znaczne kompendium wiedzy o tym, jakie wnioski możemy wysnuć o sposobie odżywiania się naszych przodków.

I jak możemy te wnioski użyć do codziennego życia. Podstawą do zrozumienia tej teorii jest przekonanie, iż organizmy są najróżniejsze, dlatego odkładają w postaci tłuszczu to, co najtrudniej jest im przetworzyć.

A to znowu oznacza, iż danie, które dla jednych jest wartościowym pokarmem, dla innych staje się przyczyną nadmiernego tycia czy wręcz trucizną."Jedz zgodnie z grupą krwi" Jörga Zittlau to pakiet mocnych wskazówek, które pomogą czytelnikowi wybrać sposób odżywiania trafny do jego grupy krwi, czyli uwarunkowania ewolucyjnego.

dzięki temu możliwe będzie nie tylko zrzucenie zbędnych kilogramów i uzyskanie znakomitej sylwetki,najczęściej poprawa stanu zdrowia i samopoczucia. Adekwatna dieta jest sposobem na wyeliminowanie wielu uciążliwych schorzeń cywilizacyjnych.

Co ważne, książka jest napisana w lekki i przystępny sposób, a wszystkie skomplikowane zjawiska zostają prosto i zrozumiale wyjaśnione.Jörg Zittlau to pochodzący z Niemiec dziennikarz naukowy i pisarz non-fiction.

Zasłynął książką "Jedz zgodnie z grupą krwi", jednakże jest autorem także innych bardzo atrakcyjnych publikacji dotyczących zdrowia, leków i naturalnych sposobów samoleczenia. Jeśli interesuje Cię odżywianie zgodne z grupą krwi, bez wątpienia spodobają Ci się książki dotyczące tego zagadnienia zawierające opisy dań i inspiracje do przygotowania potraw składających się wyłącznie z dozwolonych na diecie produktów, z pominięciem tych, które mogą posiadać destrukcyjny wpływ na zdrowie i organizm.