Czym jest dieta ketogeniczna$3398 Sposobem odżywiania, który przestawi wasz organizm ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. To ponadto rewolucyjna metoda dbania o zdrowie. Dieta ta pomaga wyleczyć wszystko: od epilepsji poprzez otyłość po choroby autoimmunologiczne, zalecana jest również w terapii nowotworów i wielu innych chorób.
W Diecie ketogenicznej Maria Emmerich, ekspertka od żywienia i modna blogerka, rozwiewa wątpliwości dotyczące ketogenicznego gotowania. Jeżeli chcecie spróbować takiej diety, lecz jesteście zajęci, żyjecie w stresie albo nie wiecie, jak zmienić swój sposób odżywiania, to właśnie dla was jest ta książka.
Przepisy są nie tylko proste i szybkie w przygotowaniu, ale także wykonane w celu wprowadzenia organizmu w stan ketozy, by mógł zacząć sam się uzdrawiać. Potrawy nie zawierają zbóż i zostały opracowane z wykorzystaniem pełnowartościowych produktów zgodnie z filozofią paleo.
na dodatek niemało z nich można przygotować w wersji bez orzechów, jajek, nabiału albo jako potrawy wegetariańskie. Przyrządzanie apetycznych posiłków ketogenicznych pełnych elementów odżywczych jest prostsze, niżeli wam się wydaje.
Dzięki tym prędkim i prostym przepisom ketogenicznym nauczycie się, jak to robić. Maria Emmerich bezskutecznie walczyła z nadwagą poprzez całe liceum i studia, chociaż robiła to, co zalecali eksperci: ograniczyła spożycie tłuszczu i ćwiczyła.
Doszła do wniosku, że musi być ulepszony sposób, i w końcu odkryła dietę ketogeniczną, dzięki której wyleczyła zespół jelita drażliwego, pozbyła się refluksu i poprawiła ogólny stan swojego organizmu. Aktualnie prowadzi prężną działalność w zakresie doradztwa żywieniowego, a jej klienci mogą zaświadczyć, że dieta ta pomaga dodatkowo na podwyższony poziom cukru we krwi, zespół metaboliczny i sporo innych schorzeń - utrata wagi to jedynie dodatek.
Maria jest autorką dziewięciu książek na temat wpływu diety na zdrowie. Mieszka w stanie Wisconsin razem ze swoim mężem Craigiem i dwoma synami Micahem i Kaiem. Więcej danych o samej Marii i jej pracy odnajdziecie na stronie internetowej http://mariamindbodyhealth.com/.
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Dieta ketogeniczna - maria emmerich. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.