Menopauza. podróż do esencji kobiecości (Otwarte)

Książka Agnieszki Maciąg "Menopauza. Podróż do esencji kobiecości'' pozwoli nam na przygotowanie się do tego "złotego okresu" w życiu każdej kobiety.Menopauza to trudny czas w życiu większości pań - okres przejściowy między dorosłością a starością.

nieraz towarzyszą temu różnorodne dolegliwości, które widocznie potrafią utrudnić życie. Czy musimy się z tym pogodzić? Czy możemy sobie jakoś pomóc?"Menopauza. Podróż do esencji kobiecości'' to spojrzenie na menopauzę oczami kobiety, która właśnie ją przechodzi i dzieli się z Czytelniczkami wskazówkami, jak należycie się do niej przygotować.

Bez owijania w bawełnę prezentuje ciemne strony tego czasu, lecz także szuka jego pozytywnych stron i nakłania do korzystania ze świetnych możliwości rozwoju, które przynosi ze sobą.Autorka przekonuje, że to od naszych wyborów żywieniowych i stylu życia będzie typowo zależało nasze samopoczucie w trakcie menopauzy.

Wyczerpująco omawia jej poszczególne etapy, podpowiadając, jak możemy sobie pomóc, dbając o własne ciało, emocje i ducha. Aby zrozumieć w pełni ten cykl przejścia, czerpie nie tylko ze współczesnej wiedzy, ale także z mądrości przekazywanych nam poprzez nasze babki i prababki, a nawet ze starożytności."Menopauza.

Podróż do esencji kobiecości'' Agnieszki Maciąg to wspaniały prezent dla pań w wieku dojrzałym - dla naszych mam, babć, a na ogół dla nas samych. Z pomocą wskazówek zawartych w tej książce, będziemy w stanie z wyprzedzeniem przygotować się do tego "złotego okresu".[Od autorki]Menopauza jest początkiem "złotego czasu" w życiu kobiety.

Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, posiadając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i skomplikowane dolegliwości!

Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów, to my kreujemy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę jest w naszych rękach.Okres menopauzy daje nam wyśmienite możliwości rozwoju. Możemy z nich skorzystać, jeśli w pełni zrozumiemy ten proces na poziomie ciała, emocji i ducha.

Jeżeli korzystnie wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, będziemy radować się rewelacyjnym samopoczuciem, zdrowiem, witalnością i młodością do późnych lat. Jak tego dokonać? O tym mówi ta książka.

Napisałam ją dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat!Życzę Wam błyskotliwego, mądrego, cudownego czasu przejścia!Z miłością,Agnieszka[O autorce]Agnieszka Maciąg to autorka poczytnych książek dla pań lubiących sobie naturalne, świadome odżywianie oraz optymistyczne nastawienie do ludzi i świata.

Wydała bestselerową linię książek "Smaki", w której dzieli się z Czytelnikami przepisami na zdrowe, naturalne posiłki i udziela porad na temat sportu, zdrowia i pozytywnej energii.