Mimo poprawy standardu opieki medycznej wzrost chorób cywilizacyjnych przybiera na sile. Jakie są tego przyczyny i jak możemy się przed nimi bronić? Książka ta wyjaśnia w fachowy sposób, opierając się na ponad 1400 badaniach naukowych, dużo kontrowersji związanych z właściwym odżywianiem się. Daje ponadto wielowymiarowy obraz zdrowego trybu życia. Łączy osobiste rozwiązania i doświadczenia autora z najbardziej epidemiologicznie i klinicznie efektywnymi sposobami odżywiania się na świecie. Uwzględnia balans insulinowy, pH i redoks w nietrudnym do użytkowania planie żywieniowym. Utrzymanie korzystnego stanu zdrowia jest dodatkowo związane z rezygnacją z tego, co szkodzi, ale w szerszym aspekcie daje sporo korzyści. Przestawienie się na zdrowszą dietę może być kulinarną przygodą.
Tematy poruszane w książce:
jak odżywiają się najdłużej żyjący na ziemi ludzie
co sprzyja zaburzeniu równowagi kwasowo-zasadowej i minerałowej, insulinooporności, syndromowi metabolicznemu, chorobom serca i układu krążenia, osteoporozie i niedomaganiu nerek
w jaki sposób sól wpływa na usztywnienie, a potas na uelastycznienie naczyń krwionośnych
insulina powoduje, iż rośniemy w górę, następnie wszerz, a potem chorujemy. Skutek syndromu anabolicznego
indeks glikemiczny nietożsamy z insulinowym
białko zwierzęce bogate w metioninę działa zakwaszająco i prooksydacyjnie
w jaki sposób trzy produkty, cukier, mięso i nabiał główne przyczyny otyłości otłuszczają brzuch i wątrobę
jaką rolę przy nowotworze odgrywa insulina i IGF-1. Jak je obniżyć
czy dieta ketogenna działa hamująco na raka?
dysfunkcja mitochondrialna i cytopatia przyczyny i skutki
stres oksydacyjny i nitrozacyjny co im przeciwdziała
zdrowe tłuszcze czy mogą szkodzić
jakie posiłki powodują dysfunkcję śródbłonka
dlaczego diety low-carb powodują szybką redukcję wagi a potem pogarszają zdrowie
co zniża, a co unosi ryzyko choroby Alzheimera
produktywne terapie żywieniowe przy chorobach serca i układu krążenia, raku prostaty, cukrzycy, reumatyzmie, dysfunkcji śródbłonka
dysbioza jelit i zespół nieszczelnego jelita jak przyczynia się do tego dieta naszej cywilizacji
dowody dieta roślinna bez niedoborów i dogmatów
Tytuł Metoda doktora Jacobsa. Żyj zdrowo i przyjemnie! Autor dr med Ludwig Manfred Jacob Wydawnictwo Purana EAN 9788366200227 ISBN 9788366200227 Kategoria Literatura, Zdrowie i uroda ilość stron 427 Format 16x23 cm Rok wydania 2019 Oprawa broszurowa
Naturalne, czyste zapachy dla zdrowia i korzystnego samopoczuciaOlejki eteryczne wyrażają ducha rośliny w postaci jej charakterystycznego zapachu....24,40 zł
Rak prostaty... Jak możesz sobie pomóc Poradnik, profilaktyka oraz terapia uzupełniajaca wraz ze wyszczególnioniami właściwego odżywiania się...41,33 zł
najistotniej znana książka Marii Treben Apteka mężczyzny Boga rewelacyjnie trafiła w swój czas. Ukazała się w wydawnictwie Ennsthaler w 1980...31,46 zł
Ta pierwsza z długo wyczekiwanej kolekcji książek Jacka nie tylko zadziwia i wzrusza,jeszcze odkrywa przed czytelnikami świat wypraw, które hartują...23,13 zł
Naltrekson w niskich dawkach (LDN) działa poprzez częściowe blokowanie receptorów opiodowych, co z kolei pomaga w równoważeniu układu odpornościowego...33,22 zł
CHORUJESZ, lecz NIE MOŻESZ ZNALEŹĆ PRZYCZYNY swych DOLEGLIWOŚCI? Czy cierpisz z powodu zespołu pozornie niepowiązanych ze sobą objawów, których...51,04 zł
dzięki temu poradnikowi odkryjesz idealne możliwości olejków eterycznych dla zdrowia, urody, dobrego samopoczucia, zdrowszego i przyjemniejszego...83,28 zł
• demonstruje praktyki medytacyjne skupione na bezruchu umysłu wraz z metodami jogi Patańdźaliego, które pozwalają zachowywać świadomość określaną...29,54 zł
NA CZYM POLEGA TERAPIA BAŃKOWA? Od dłuższego czasu u wielu znanych sportowców widujemy noszone z dumą typowe, koliste ślady na ciele. Znana od...48,01 zł
Gdy doktor Lissa Rankin zaczęła posiadać problemy ze zdrowiem, zdała sobie sprawę,tradycyjne metody, które dotychczas stosowała, nie uwzględniają...30,87 zł
Wiosną cieszymy się wszystkim, co kiełkuje i puszcza pędy. Ale niemal od razu pojawia się pytanie: cóż to takiego wyrasta? Na których roślinach...30,32 zł
Mimo poprawy standardu opieki medycznej wzrost chorób cywilizacyjnych przybiera na sile. Jakie są tego przyczyny i jak możemy się przed nimi...21,40 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Metoda doktora jacobsa. żyj zdrowo i przyjemnie. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.