Jesteś ciągle zmęczona?
Narzekasz na brak energii?
Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój?
A może nie możesz pozbyć się powracających migren?
Jeśli na choć jedno pytanie odpowiedziałaś tak, przyczyna może tkwić w niewłaściwym odżywianiu.
Każdy z nas ma genetycznie zaprogramowaną skłonność do tolerancji niektórych grup jedzenia. Stąd biorą się trzy podstawowe typy metabolizmu: węglowodanowy, mieszany i białkowy.
Czy wiesz, który jest właściwy dla twojego ciała?
Agnieszka Pająk oferuje autorski program diety zgodnej z predyspozycjami metabolicznymi organizmu. Dzięki adekwatnemu odżywianiu poprawisz skuteczność i koncentrację, wzmocnisz wytrzymałość, rozszerzysz poziom energii, a choćby zmienisz jakość swych relacji z innymi ludźmi!
Metrykę dostajemy w prezencie urodzinowym, nad wiekiem biologicznym pracujemy całe życie.
Agnieszka Pająk – diet coach, twórczyni popularnego portalu (bloga?) slowfoodlife.pl, propagatorka zdrowego stylu życia, pasjonatka wellness, członek SlowFood International.
Coraz częściej rozumiemy, że nasze ciało jest sejsmografem, który precyzyjnie reaguje na to, co zjadamy. W poszukiwaniu korzystnej, zdrowej diety napotykamy całą masę różnorakich propozycji i prosto się w tym gąszczu pogubić. Dlatego z przyjemnością polecamy książkę Agnieszki Pająk, która wręczy Państwu klucz do skomponowania własnej, osobistej najszczególniej odpowiedniej diety opartej o metaboliczne IQ.
Barbara i Jerzy Stuhrowie
Książka Agnieszki Pająk zmienia sposób, w jaki powinniśmy patrzeć na żywność. Nie wszystko dla każdego. „Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia" prezentuje, jak dobrać właściwy pokarm do typu – tak, żeby czuć się genialnie fizycznie i psychicznie.
Dr Grażyna Pająk, biolog, endoekolog, wykładowca, legenda polskiej dietetyki
ISBN: 9788381030854
Kod paskowy: 9788381030854
Autorzy: Pająk Agnieszka
Rok wydania: 2017
Kod wydawcy: 25942
liczba stron: 320
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.4x20.8
Głębokość (mm): 16
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Wciąż chcemy więcej posiadać, wygodniej i efektowniej żyć, cały czas próbujemy zostać ulepszonymi wersjami siebie, ulepszając wszystko od odcienia...14,95 zł
Sztuczki survivalowe Książka, która uratuje twoje zdrowie, a nawet życie Paweł Frankowski, Witold Rajchert To nie tylko książka,wykonane z pasją...22,99 zł
Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Poprzez lata – od służby w wytwornej jednostce wojskowej, przez niezwykłe wyprawy...36,99 zł
Jesteś ciągle zmęczona?Narzekasz na brak energii? Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój?A może nie możesz pozbyć się powracających migren?Jeśli...22,45 zł
Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, iż najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie...24,99 zł
Twoje dziecko spędza zbyt sporo czasu przed ekranem komputera albo tabletu? Masz problem z przekonaniem go do zabawy w życiu realnym? Przeczytaj...32,99 zł
Ta książka demonstruje przerażający i brutalny świat, jaki znamy z gry Fallout, z filmu Mad Max czy z Drogi MacCarthy’ego. Przeżyją tylko nieliczni.Jak...33,99 zł
JAK SIĘ KOCHAĆ? Nie wszystkie odpowiedzi na to pytanie wynajdziesz w podręczniku Michaliny Wisłockiej. Dziś reguły relacji damsko-męskich stały...19,95 zł
Antonina Samecka, szefowa Risk made in Warsaw zainspirowała do zmiany stylu miliony Polek. Jej filozofia to połączenie szykownego wyglądu z totalną...12,71 zł
Bądź przygotowany. Chroń swoją rodzinę i przetrwaj! Nieujarzmiona natura, atak terrorystyczny albo zwykłe zdarzenie losowe mogą sprawić, iż nasz...27,99 zł
Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy!Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej...42,66 zł
Ubrania opowiadają twoją historię, choćby kiedy milczysz. Decydują o tym, jak odbierają cię inni,zwykle, jak ty odbierasz samą siebie. W tej...24,95 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Metaboliczne iq - twój kod do zdrowia. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.