Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych.
Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w którym dużo łatwiej jest przytyć niż pozostać fit. Jak do tego doszło? Kto jest temu winny? Co możemy zrobić, aby powstrzymać epidemię otyłości?
W „Planecie grubasów" dr David Lewis i dr Margaret Leitch przedstawiają wyniki swoich badań nad społecznymi i psychologicznymi przyczynami pandemii otyłości i próbują znaleźć odpowiedzi na powyższy pytania.
Korzystają z przełomowych badań i prześwietlają działania korporacji, które nieprzerwanie promują żywność o wysokiej zawartości cukru, tłuszczu i soli, i tym samym dowodzą, że żywienie się „śmieciowym jedzeniem" ma zaskakująco podobne konsekwencje neurologiczne do tych wywoływanych przez twarde narkotyki. Autorzy odważnie obalają mity diet i odchudzających pigułek, jednocześnie podpowiadając, jak prosto wdrożyć strategie stabilnego odchudzania. Konkluzja jest oczywista: nigdy nie jest za późno, żeby zmienić swój sposób odżywiania i powstrzymać nadciągającą katastrofę w organizmie.
Podtytuł: Jak uciec z pułapki otyłości
ISBN: 9788365170484
Kod paskowy: 9788365170484
Autorzy: Lewis David, Leitch Margaret
Rok wydania: 2016
Kod wydawcy: 42159
Miejscowość: Białystok
ilość stron: 328
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.1
Format: 14.5x20.5cm
Głębokość (mm): 25
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Książka z kolekcji Superfoods, czyli kompleksowe omówienie najbardziej odżywczych roślin na świecie! Tym razem przyglądamy się super ziarnom,...27,66 zł
Błogosławiony stan umysłu to jedyny w swym typu przewodnik po ciąży, który pomaga ciężarnej zrelaksować się i w pełni zrozumieć zmiany zachodzące...21,71 zł
Problemy z trawieniem nabiału ma coraz więcej dorosłych, a wśród niemowlaków prawdziwą plagą jest nietolerancja laktozy występującej w mleku....25,09 zł
rewolucyjna książka, która pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgęOto druga publikacja z serii Leczenie odżywianiem dietetyczki,...19,95 zł
Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie?Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności...14,95 zł
Aby dziecko wyszło z domu, najlepiej wyjść razem z nimWedług najnowszych badań zaledwie 6% dzieci w wieku 9-13 lat woli spędzić wolny czas na...19,95 zł
Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć. Ta książka to znakomity i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w klarowny,...8,07 zł
Przejdź na zieloną stronę mocy i podejmij 30-dniowe wyzwanie na smuklejsze ciało tworzone poprzez czołową ekspertkę w dziedzinie zdrowia i urodySophie...19,95 zł
Wykorzystaj siłę słońca dla swojego zdrowia!Słońce jest motorem wszelkiego życia. Jego pozytywne działanie na ludzki organizm jest niezaprzeczalne,...9,90 zł
Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych.Żyjemy w...19,95 zł
Piąta książka z kolekcji „Superfoods" to kompleksowe omówienie idealnych parametry zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu...18,45 zł
Dowiedz się, jak uprawiać i używać ziół dla poprawy zdrowia i urodyZioła to mnogość natury o idealnych zastosowaniach zdrowotnych i kulinarnych,...33,66 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Planeta grubasów - Lewis David, Leitch Margaret,562KS (6013481). Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.